שבת תרגול מדיטציה לבעלי ניסיון בתל אביב בהנחיית קרן ארבל - הרשמה פתוחה
שבת תרגול לבעלי/ות נסיון בנושא הפארמי - "עשר השלמויות" או "עשר האיכויות שיש להן עדיפות"
טיפוח של הפארמי - נדיבות, התנהגות אתית, ויתור, חכמה, מאמץ, סבלנות, יושר, נחישות, התכוונות אוהבת ואיזון-נפשי -
הוא לימוד מרכזי בדהמה.
בבודהיזם התהרוואדי הפארמי מכונים אכויות או כוחות פנימיים שתומכים בתרגול;
בבודהיזם הטיבטי הן מכונות "פעולה נעלה";
בזן מתייחסים אליהן כאור של מגדלור שמאיר את הדרך הרוחנית בחיינו.
בשבת זאת נתרגל יחד ונהרהר בטיפוח הפארמי:
- האם האיכויות הללו חשובות לי בחיים?
- האם הן חלק משמעותי מהתרגול שלי ביומיום?
- איך אפשר להגשים איכויות אלו בחיינו כמגדלור שמציין מחוייבות פנימית לטוב.
היום יתקיים ברובו בשתיקה, ויכלול לימוד ותרגול מדיטציה, שיחה וזמן לשאלות.
השבת מתאימה למי שמתרגל/ת לפחות שנתיים וישב/ה לפחות 2 סופי שבוע בשתיקה של מדיטצית תובנה או ריטריט של שבוע.
אנא הגיעו עד 10:30
אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן.
הרשמה
ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה בכפתור מצד שמאל.
אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il
עלות ההשתתפות
עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.
אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".
ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.
תמורה למורה עבור ההוראה
מאז ימי הבודהה ועד ימינו אנו, הלימוד ניתן על ידי המורים ללא תנאי, וללא קשר למצב המגדרי, הסוציולוגי או הכלכלי של התלמיד.
התמיכה במורים מבטאת את ההדדיות ואת הקשר בין מְלַמֵד/ת ללומד/ת.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
דאנה לבית הסנגהה
בית הסנגהה הוא בית פתוח לתרגול מדיטציה ולמפגשי לימוד תרגול ושיתוף של חברי קהילת תובנה.
עמותת תובנה תומכת באחזקת הבית בתשלום שכירות וארנונה, ושאר התמיכה הכרוכה בתפעולו השוטף (עבודות תחזוקה, ניקיון, קניות, חשמל ומשרד) מתקבלת ממתרגלי/ות הבית.
בסיום השבת המשתתפים/ות מוזמנים/ות לתמוך בתחזוקו השוטף של הבית.
מה להביא
- בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
- צעיף/של להתכסות.
- נעליים נוחות להסרה.
- מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן
לוח טרמפים
אם יש באפשרותכםן להציע טרמפ אנא מלאו את שמכם בטבלה מצד שמאל
מענה לפניות
במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם יעל במייל city@tovana.org.il.
במידה ולא מעניתם תוך 3 ימים ניתן ליצור קשר 0525291040 או לשלוח SMS (עדיף).
מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.
