סופ"ש מדיטצית תובנה בהנחיית שאיילה קת'רין בסיוע רני עובדיה

 בהנחיית שאילה קת'רין ובסיוע רני עובדיה

מיקום: עין דור

הקורס מלא ניתן להרשם לרשימת המתנה או להתנדבות (למי שכבר השתתף בקורס של תובנה)

 קורס סוף שבוע בהנחיית שאילה קת'רין ובסיוע רני עובדיה

בסופ"ש מדיטציה בשתיקה זה נטפח גישות התומכות בשלווה פנימית, שחרור והתעוררות. 

הקורס יכלול הנחיות למדיטציה ושיחות דהרמה אשר נועדו לטפח תשומת לב, מודעות בהירה ונדיבות לב.

• סוף שבוע זה של מדיטציית תובנה מתאים למתרגלים חדשים ומנוסים.

Liberating Attitudes, Weekend with Shaila Catherine

This weekend silent meditation retreat will nurture attitudes that support peace, letting go, and awakening.

The weekend will include meditation instructions and dhamma teachings designed to strengthen mindfulness, clear awareness, and loving kindness.

This program is appropriate for new and experienced meditators.

•  הגעה לעין דור לרישום והתארגנות 14:00-16:00. הקורס יסתיים בשעה 18:00

טופס הרשמה - Registration Form

טופס אישור השתתפות - Confirmation Form

טופס ביטול השתתפות - Cancelation Form

לוח טרמפים - Rides List

התנדבות בקורס

לשם קיום הקורסים והצלחתם, יש צורך בהרבה ידיים עוזרות, הן כאנשי צוות מטבח ובעיקר לתפקידי ניהול הקורסים והמטבח. המתנדבים בקורס חווים "ריטריט שרות" זאת הזדמנות לשלב נתינה ותרגול מדיטציה ומהווה תרגול עשיר וגשר בין היושבים על הכרית לתרגול ביום - יום.
עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ- 200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ - 50 פעילים בתפקידים קבועים.
הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

לפרטים נוספים על התנדבות בקורס אנא כתבו למיכל -
volunteers.weekends@tovana.org.il