רטריט פסח בהנחיית שאיילה קת'רין ובת אל טולנאי ובסיועה של שרית זר אביב

רטריט בהנחיית שאילה קת'רין ובת אל טולנאי ובסיועה של שרית זר אביב

 הקורס מלא ניתן להרשם לרשימת המתנה

מיקום: עין דור

התעוררות דרך תובנה

זהו רטריט בשתיקה בו יושם דגש על האיזון שבין ריכוז, תשומת לב וחקירה.

ההנחיות תעודדנה הפניית תשומת לב לנשימה ולגוף על מנת להביא למימוש הפוטנציאל של תובנה משחררת.

הנחיות למדיטציה, שיחות אישיות עם המורים ושיחות דהרמה יומיות, הופכות את הרטריט הזה למתאים הן מתרגלים/ות לחדשים והן לבעלי/ות ניסיון.

על ידי טיפוח מודעות שלווה ובהירה, אנו יכולים למוסס כל סבל שעלול להכביד על ליבנו, ולגלות את חירותנו בלב כל הדברים.

Awakening with Insight

This silent meditation retreat will emphasize a balance of concentration, mindfulness, and investigation. Instructions will encourage mindfulness of breath and body to enhance the potential for liberating insight. 

By cultivating a calm, clear awareness, we can dissolve any suffering that may entangle our hearts and discover our freedom in the midst of things.

Meditation instructions, consultations with the teacher, and daily dharma teachings make this retreat suitable for both new and experienced practitioners.

• הריטריט מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון
• אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?
• הריטריט ניתן במסורת הדאנא - נתינה על פי נדיבות הלב. לקריאה נוספת על דאנא לחץ כאן

הגעה לעין דור לצורך רישום והתארגנות 14:00-16:00, הקורס יסתייים בשעה 14:00 

לשם קיום הקורסים והצלחתם, יש צורך בהרבה ידיים עוזרות, הן כאנשי צוות מטבח ובעיקר לתפקידי ניהול הקורסים והמטבח. המתנדבים בקורס חווים "ריטריט שרות" זאת הזדמנות לשלב נתינה ותרגול מדיטציה ומהווה תרגול עשיר וגשר בין היושבים על הכרית לתרגול ביום - יום.
עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ- 200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ - 50 פעילים בתפקידים קבועים.
הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

להרשמה להתנדבות בקורס

טופס הרשמה לקורס /   Registration form

טופס אישור השתתפות בקורס - * Conformation form

טופס ביטול השתתפות - *Cancellation form

טבלת טרמפים -  Car-pool table