שבת תרגול מדיטציה עם לילה קמחי בתל אביב

על מאמץ נכון, אנרגיה ואומץ- איך מאזנים את התנועות השונות בחיינו?

שבת תרגול מדיטציה בהנחיית לילה קמחי 

מיקום: בית הסנגהה
רחוב עובדיה מברטנורה 21, דירה 15, תל-אביב

״זו האמת שמשחררת אותך, לא מאמצייך להיות חופשיה״. קרישנמורטי

המאמץ הנכון כמוהו כנסיון לשמור על פרפר עדין שישאר בכף היד. לא חזק מדי, כדי לא למעוך, וגם לא רפוי מדי, כדי שלא יתעופף. כך במדיטציה, וכך גם בחיים. איך נפתח את המאמץ, האנרגיה והאומץ ואיך נאזן אותן בכדי לחיות חיים טובים וחופשיים יותר?

השבת תתקיים ברובה בשתיקה, חוץ מזמנים של שיחה בקבוצה, בה נלמד ונחקור יחדיו את השאלות הללו.
מתאים לחסרי ניסיון ולבעלי ניסיון כאחד.
השבת תתקיים במסורת הדאנה - אחריות אישית לנתינה מנדיבות הלב.

• אנא הביאו אתכם מנה צמחונית לחלוק בארוחת הצהריים
• יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית. אנא הגיעו לפני הזמן כדי להתמקם.
• יש להירשם מראש: tovana.city@gmail.com


לִילה קמחי - תלמידה ומורה בדרך הויפאסנה והדהרמה. למדה ותרגלה באסיה, אירופה, ישראל וארה"ב. שהתה תקופות ארוכות במזרח, במנזרים ובמרכזי מדיטציה בודהיסטים, ועם המורה ההודי המלמד במסורת האי-שניות, ראמש באלסקר. מורה בעמותת תובנה, במרכז גוף נפש ובמסגרות נוספות.
לאתר של לילה קמחי www.thisfreedom.com