שקט בעין הסערה - סופ״ש מדיטצית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית יונתן דומיניץ ובסיוע מולי גלזר בתנאי לינה משופרים ביחיעם
31/05/2018 עד 02/06/2018
קטגוריית האירוע:
שעת התחלה:
חמישי 14:00
שעת סיום:
שבת 18:00
סוף שבוע בתנאי לינה משופרים מאפשר למשתתפים לבחור האם ללון בחדר יחיד/זוגי/שלישיה או רביעיה. יש אפשרות מוגבלת להשתתפות משפחות עם ילדים בקורס.
שקט בעין הסערה
תרגול מדיטציית תובנה נועד לפתח ולטפח בנו איכויות, יכולות ודרכי חשיבה ופעולה משחררות. דרך לימוד ויישום ההנחיות ותרגולן אנו לומדים אפשרויות חדשות של מפגש עם אי שקט מנטלי, רגשי וגופני, דאגות, לחץ ומתח. אפשרויות אלו מובילות לטרנספורמציה פנימית במפגש עם הסערות והגלים, ולגילוי של שקט הנמצא בלב הסערה עצמה.
במהלך סוף השבוע נתרגל, נחקור, נלמד וניישם דרכי התבוננות וגישה המבוססת על טוב לב, ידידותיות לעצמנו ולקשיים שאנו פוגשים, חמלה ותבונה במפגש הישיר עם מה שמופיע מרגע לרגע, ונלמד להתייחס לקשיים כהזדמנויות לשחרור.
- מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)?
מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית.
- הגעה ליחיעם בשעה 14:00 לצורך רישום והתארגנות.
- הקורס יסתיים ביום שבת בשעה 18:00.
- לא תתאפשר הגעה מאוחרת או עזיבה לפני זמן סיום הקורס
ההרשמה לקורס תתבצע בשני שלבים:
- מלוי טופס הרישום (כאשר ההרשמה תפתח יופיע קישור לטופס הרישום)
- פנו אל בית הארחה בקיבוץ יחיעם לצורך שיבוץ בחדרים ותשלום לאיריס, בטלפון 04-7709149או דוא"ל teva@rimoney-hagalil.com
עלויות לקורס:*
לאדם בחדר יחיד - 1172
אדם בחדר עם שתי מיטות - 672 (בני זוג ובני משפחה מתבקשם להירשם לחדרים נפרדים)
אדם בחדר עo שלוש מיטות - 505
אדם בחדר לארבעה - 422
מדיניות ביטולים:
- במקרה של ביטול ברגע האחרון ייגבו ע"י בית הארחה יחיעם דמי רישום בסך 100 ש"ח.
- בעת ההרשמה יש לתת פרטי כרטיס אשראי לביטחון.
- בעת ההגעה לקורס ניתן לשלם באשראי/ במזומן בלבד.
* קורסי תובנה מוצעים בד"כ מנדיבות מלאה לקריאה נוספת על דאנא לחץ כאן. בקורס זה היות ואפשרויות הלינה שונות, מתבצע תשלום במחיר קבוע עבור החדרים והמזון ישירות לאירוח יחיעם. המחירים הלעיל ואינם כוללים כל תשלום על הוראה או ארגון הקורס, בסוף הקורס תינתן האפשרות לתת דאנה למורים ולתובנה.
לשאלות נוספות ניתן לפנות ל- yehiam@tovana.org.il
