***בוטל***שבת לימוד ותרגול למתרגלות/ים עם נסיון קודם, בהנחיית אילן לוטנברג בעין דור

יום לימוד ותרגול מדיטציה - למצוא מקלט בזמנים של קושי

מי יתן וכל היצורים החיים, ואנחנו בתוכם, נחייה בנינוחות, ביטחון ושמחה עמוקה.
הלוואי והתרגול שלנו יתמוך בחיים של טוב כלפי עצמנו וכלפי העולם וכל מה שחי וצומח בו.

יש להתחייב להגיע ליום שלם - מתחילתו ועד סופו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

אנא הגיעו עד 9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.

השבת מתאימה למי שהשתתפ.ה בקורס מבוא / סופ"ש בשתיקה / יום תרגול

אנא הירשמו רק אם יש לכם את נסיון התרגול המתאים.

 - שימו לב שעל אף שהיום מתקיים בעין דור יש להביא אוכל מהבית -

ניתן יהיה להשאר בעין דור עד השעה 17:00 לזמן סנגהה ותרגול משותף.

אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן

הרשמה 
ההשתתפות ביום התרגול היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה

אי הופעה וביטולים

שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע השתתפות של אדם אחר, אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע ליום התרגול, אנא בטלו את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים. זיכויים כספיים יבוצעו עד שבוע לפני יום התרגול, לאחריו לא נוכל להשיב את התשלום.

הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il

מה להביא

• מנה צמחונית למשך היום - מוזמנים להביא מנה לחלוק  לארוחה משותפת (או כמובן מי שרוצה יכול להביא מנה אישית)

• בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
• צעיף/של להתכסות.
• נעליים נוחות להסרה
• על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן.

מענה לפניות

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם מנהלי הרישום  במייל  city@tovana.org.il - נא לציין בכותרת 'שבת עם אילן לוטנברג בעין דור'

הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.