שבת תרגול ולימוד מדיטציה בהנחיית יונתן דומיניץ בכפר מונש (ליד נתניה)

תחושת אני בריאה ובו זמנית ריקה- כיצד ומה הבודהה לימד ביחס לתחושת האני?

הדהרמה, תורת השחרור שלימד הבודהה מכילה, כך נראה לעיתים, לימוד והנחיות שנתפסות כפרדוקס, או כסותרות זו את זו.

כך גם לגבי היחס לתפיסת האני: מצד אחד ישנן הרבה הנחיות שלמעשה מטפחות ומתבססות על תחושת "אני" וכאלו שעוסקות בטיפוח תחושת אחריות אישית ברורה.

מצד אחר ישנן הרבה הנחיות והצבעות על ראיית הריקות של אותה תפיסה עצמה.

כיצד אלו ואלו מתיישבות ביחד? בשיחה ננסה ללמוד ולהבין כיצד הנחיות אלו לא רק מתיישבות זו לצד זו אלא גם תומכות מאד בפיתוח איכויות משחררות וחירות מכל מה שכובל ומייצר חיכוך מיותר עם עצמנו ועם החיים.

היום יכלול תרגול מדיטציה בהליכה ובישיבה, שיחה וחקירה.

השבת מיועדת למתרגלים ותיקים או לבעלי נסיון בסיסי בתרגול.

הגעה ליום התירגול
יש להתחייב להגיע ליום במלואו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

אנא הקפידו להגיע לפחות רבע שעה לפני להתארגן כך שנתחיל בזמן.אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן

הרשמה

ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה המקוון בכפתור מצד שמאל, ותשלום דמי השתתפות (ראו הרחבה בהמשך על עלות השתתפות ודאנה להנחיה).

הנחיות לזמן קורונה 

• אנו מקפידות על קיום הפעילות בהתאם להנחיות משרד הבריאות.
• ישנה הגבלה של מספר משתתפות.ים הן בחלל סגור (ומאוורר) והן חלל שהוא חוץ.
• אנו מקפידות על עטיית מסכה ושמירת מרחק, אוכל וכלי אוכל אישיים. 
• אנחנו מתרגלים.ות אחריות קהילתית וחברתית הן בהקפדה על אמצעי זהירות והן בחתימה על הצהרה שאנחנו בריאות.ים ושלא נחשפנו לוירוס (ככל ידיעתנו).                                              

אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.

הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il, או בלחיצה על כפתור הביטול משמאל למעלה בעמוד זה (מתחת לכפתור ההרשמה).

עלות ההשתתפות

1. דמי השתתפות

מה להביא

כרית או שתיים לישיבה - לפי הצורך האישי (אין במקום כריות!)

אוכל עבורכם למשך היום - תהיה הפסקה ארוכה יותר לארוחת צהריים (שאינה משותפת - כל אחד מביא עבור עצמו), יש להביא אתכם כלי אוכל וספל רב פעמי לשמוש בפינת התה. שימו לב כי לא נספק כלים חד פעמיים.

אנא הכנסו ללוח פינת התה המופיע מתחת לכפתור הרשמה והירשמו להביא מצרך אחד שבאפשרותכם להביא. 

בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).

צעיף/ שאל להתכסות.
נעליים נוחות להסרה

על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן, או באפליקציית ביט באשראי