סופ״ש מדיטציית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית ערן הרפז ואלה טולנאי לבעלי ניסיון קודם
25/06/2020 עד 27/06/2020
קטגוריית האירוע:
תנאי השתתפות:
פתוח למי שישב/ה לפחות סופ"ש אחד בשתיקה
המורה:
שם המורה:
ערן הרפז
שם המורה:
אלה טולנאי
מיקום:
שעת התחלה:
חמישי 14:00
שעת סיום:
שבת 18:00
סטטוס הקורס:
רשימת המתנה
אנחנו מאוד שמחים על חידוש הפעילות של תובנה בעין דור!
על מנת לעמוד בהגבלות הקורונה וכדי למנוע הדבקה, ננקטים הצעדים הבאים:
1. במהלך היום:
כל אחד יוכל לבחור האם לתרגל מדיטציה בישיבה באולם או באחת הכיתות הקטנות, בחדר, או בחוץ.
נתנהל בארוחות ובמרחבים הציבוריים בהתאם להנחיות הקורונה תוך הקפדה על היגיינה.
ההנחיות הן שיש לשים מסיכה בכל המרחבים הציבוריים ולשמור מרחק.
2. לינה:
הלינה תהיה בחדרים של שניים: על כן ההרשמה תהיה כרוכה בתשלום מראש של עלות הקורס, שהינה 565 שח. העלות היא לכל הסופ"ש, וכוללת את הלינה, האוכל, עלויות ארגון הקורס ועלויות עקיפות.
הלינה תהיה בחדרים של שניים: על כן ההרשמה תהיה כרוכה בתשלום מראש של עלות הקורס, שהינה 565 שח. העלות היא לכל הסופ"ש, וכוללת את הלינה, האוכל, עלויות ארגון הקורס ועלויות עקיפות.
ניתן גם להביא אוהל: במקרה הזה העלות תהיה 496 שח. אנא עשו מלאו את טופס ההרשמה וב"צרכים מיוחדים" ציינו שאתם רוצים להיות באוהל.
דמי ביטול:
ההחזר הכספי תלוי במועד הביטול:
עד שבועיים לפני הקורס: החזר כספי מלא
פחות משבועיים לפני הקורס: ייגבו דמי ביטול של 85 שח
דמי ביטול:
ההחזר הכספי תלוי במועד הביטול:
עד שבועיים לפני הקורס: החזר כספי מלא
פחות משבועיים לפני הקורס: ייגבו דמי ביטול של 85 שח
- מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)?
מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית.
- מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה?
בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים. רוב היום מוקדש לתרגול של מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין, בפרקי זמן קבועים. בכל יום ניתנות הנחיות מפורטות לגבי טכניקת המדיטציה, ובערב ניתנת שיחה על ידי המורים, אשר עוסקת בעקרונות המדיטציה ובנגיעתם במציאות היומיומית והאישית של חיינו. ברוח המסורת הבודהיסטית, פועלים המורים והצוות בהתנדבות, ואינם מקבלים כל שכר. עם סיום הקורס תינתן אפשרות להעניק תרומה לכיסוי הוצאות נוספות של תובנה ותרומה למורים.
