שבת לימוד ותרגול מדיטציה בכרכור בהנחיית אלה טולנאי
שמחת היותנו
האיכות של שמחה, שביעות רצון, הכרת הטוב והנכחתו - איכות הלב המכונה "מודיטה" היא בעלת ערך עצום לחיינו, לתחושת המשמעות, החיוניות והשייכות לחיים.
התנועה לעבר שמחת היותנו, ראיית היופי, יכולתנו להתפעל, להעריך ולפרגן משחררת את ליבנו מביקורת, פחד ושליליות
בשבת נתעניין ביכולת להפנות את הלב- תודעה אל שמחת הדברים הפשוטים. נגלה איך נוכחות ישירה וערה עם חוויות חיינו מאפשרת לנו לשנות עדשת מבט.
נקשיב בעדינות לשמחת ההרפייה, לשמחה הבלתי מותנית ונשאל ממה ניתן להרפות, לשמוט כדי לפגוש בתוכנו את שמחת החיים הטבעית, הקיימת בכולנו.
יש להתחייב להגיע ליום במלואו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אנא הקפידו להגיע לפחות רבע שעה לפני להתארגן ושנוכל להתחיל בזמן.
אנא קראו בתשומת לב את ההנחיות שלהלן
הרשמה
ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה המקוון בכפתור מצד שמאל
אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל: pardes@tovana.org.il
עלות ההשתתפות
עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.
אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".
ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.
דאנה למורה עבור ההוראה
מאז ימי הבודהה ועד ימינו אנו, הלימוד ניתן על ידי המורים ללא תנאי, וללא קשר למצב המגדרי, הסוציולוגי או הכלכלי של התלמיד.
התמיכה במורים מבטאת את ההדדיות ואת הקשר בין מְלַמֵד/ת ללומד/ת.
עם סיום יום התרגול ניתן יהיה לתרום למנחה.
כל מה שתוכלו לתת מוערך מאוד, ותורם לכך שהדהרמה תמשיך להיות מועברת לכל דורש/ת.
דאנה לתובנה
בסיום היום המשתתפים/ות מוזמנים/ות לתמוך בהוצאות שכירות המקום וארגון היום.
מה להביא
נא להביא כרית או שתיים לישיבה ( במקום מספר מועט של כריות ) במקום יש כסאות לישיבה
בגדים נוחים וקלים לישיבה
שאל דק להתכסות.
נעליים נוחות להסרה )
מנה צמחונית ,שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם כל המשתתפים.
על מנת להשאיר את תרומתכם,תזדקקו לאמצעי תשלום (צ'ק או מזומן)
תזכורת וחניה
תזכורת והנחיות חניה יישלחות לנרשמים כמה ימים לפני המועד.
מענה לפניות
במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום והגעה ניתן ליצור קשר עם ענבר מנהלת הרישום במייל pardes@tovana.org.il
