תוכנית שנתית

תוכנית שנתית בתובנה

לוח ריטריטים שנתי

שם תאריך התחלה ויום תאריך סיום ויום מספר לילות מורים מנחים תנאי סף

ינואר

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - אילן לוטנברג ושימי לוי03/01/2024
רביעי
06/01/2024
שבת
3אילן לוטנברג, שימי לוי יש מקומות לבעלי/ות ניסיון קודם. למי שאין ניסיון- ישארו ברשימת המתנה
סופ״ש ויפסנא קצר - אודליה וינברג, בסיוע נטע לוי ודוד לב- לבעלי/ות ניסיון בסיסי11/01/2024
חמישי
13/01/2024
שבת
2אודליה וינברגדוד לב, נטע לויסופ"ש/ריטריט (ויפסנא, במסורת הבודהיסטית) או קורס מבוא בתובנה או MBSR
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) בנושא אי שניות - לילה קמחי וערן הרפז - לבעלי/ות ניסיון קודם17/01/2024
רביעי
20/01/2024
שבת
3לילה קמחי, ערן הרפז 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע
אמנות השלווה: ריטריט סמאדהי - יהל אביגור - לבעלי/ות ניסיון קודם24/01/2024
רביעי
02/02/2024
שישי
9יהל אביגור2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע

פברואר

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - ערן הרפז ואודליה ויינברג, בסיוע תמי ברקאי - לבעלי/ות ניסיון בסיסי07/02/2024
רביעי
10/02/2024
שבת
3אודליה וינברג, ערן הרפזתמי ברקאיסופ"ש/ריטריט (ויפסנא, במסורת הבודהיסטית) או קורס מבוא בתובנה/MBSR
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) - "כשהדברים מתפרקים" - אילן לוטנברג, בסיוע נטע לוי ושלומית שלו14/02/2024
רביעי
17/02/2024
שבת
3אילן לוטנברגנטע לוי, שלומית שלופתוח לכולם
ריטריט חורף "ללכת בדרך הלב" - שימי לוי וסטיבן פולדר - לבעלי/ות ניסיון קודם21/02/2024
רביעי
27/02/2024
שלישי
6סטיבן פולדר, שימי לוי2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע

מרץ

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - לילה קמחי ויהל אביגור, בסיוע תמי ברקאי06/03/2024
רביעי
09/03/2024
שבת
3יהל אביגור, לילה קמחיתמי ברקאיפתוח לכולם
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) בנושא אי שניות (The Non-dual Buddha) - סטיבן פולדר וסנדיה בר-קמה, בסיוע אלהיה אייל-מור - לבעלי/ות ניסיון קודם13/03/2024
רביעי
16/03/2024
שבת
3סטיבן פולדר, סנדיה בר-קמהאלהיה אייל מור 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - ערן הרפז, בסיוע מולי גלזר ושחר מתן27/03/2024
רביעי
30/03/2024
שבת
3ערן הרפזמולי גלזר, שחר מתןפתוח לכולם

אפריל

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - קרן ארבל ושימי לוי - לבעלי/ות ניסיון קודם03/04/2024
רביעי
06/04/2024
שבת
3קרן ארבל, שימי לויריטריט של שבוע לפחות (מי שישבו רק 2 סופ"שים יוכלו להירשם לרשימת המתנה)
ריטריט ויפסנא "מנוחה עמוקה"- סנדיה בר-קמה ואודליה ויינברג, בסיוע תמי ברקאי - לבעלי/ות ניסיון קודם09/04/2024
שלישי
13/04/2024
שבת
4אודליה וינברג, סנדיה בר-קמהתמי ברקאי 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע
סופש ארוך (ד עד שבת) בנושא: על חוף החכמה והחמלה בימי סערה - אילן לוטנברג, בסיוע נטע לוי10/04/2024
רביעי
13/04/2024
שבת
3אילן לוטנברגנטע לויפתוח לכולם
ריטריט פסח - זהר לביא וניית'ן גלייד, בסיוע תמי ברקאי ושחר מתן23/04/2024
שלישי
29/04/2024
שני
6זהר לביא, נייתן גליידשחר מתן, תמי ברקאיפתוח לכולם

מאי

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - שימי לוי, בסיוע דוד לב01/05/2024
רביעי
04/05/2024
שבת
3שימי לוידוד לבפתוח לכולם
סופ״ש ייעודי למנחי.ות מיינדפולנס - ערן הרפז וסטיבן פולדר02/05/2024
חמישי
04/05/2024
שבת
2סטיבן פולדר, ערן הרפזמי שמלמד.ת כרגע מיינדפולנס/MBSR, וישב.ה לפחות 2 סופ"שים בשתיקה או ריטריט אחד של כשבוע
ריטריט ויפסנא - קרן ארבל וזהר לביא בסיוע שחר מתן - לבעלי/ות ניסיון קודם10/05/2024
שישי
17/05/2024
שישי
7זהר לביא, קרן ארבלשחר מתןמי שישבו בריטריט מדיטציה בשתיקה של שבוע לפחות (במסורת הבודהיסטית)
ריטריט יום העצמאות - ערן הרפז בסיוע תמי ברקאי - לבעלי/ות ניסיון קודם10/05/2024
שישי
14/05/2024
שלישי
4ערן הרפזתמי ברקאי2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסאנה לקהילת הלהטב"ק - מגדר, הגדרות וחמלה - סנדיה בר קמה ואודליה ויינברג, בסיוע נטע לוי22/05/2024
רביעי
25/05/2024
שבת
3אודליה וינברג, סנדיה בר-קמהנטע לויהריטריט מיועד לחברי.ות קהילת הלהטב"ק
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסאנה - שימי לוי, בסיוע תמי ברקאי29/05/2024
רביעי
01/06/2024
שבת
3שימי לויתמי ברקאיפתוח לכולם
סופ״ש על חכמת ההזדקנות - רני עובדיה, בהשתתפות רחל שקדי30/05/2024
חמישי
01/06/2024
שבת
2רני עובדיהפתוח לכולם

יוני

סופ״ש ויפסאנה ייעודי למתחילות.ים - קרן ארבל, בסיוע מיכל יון ותמי ברקאי06/06/2024
חמישי
08/06/2024
שבת
2קרן ארבלמיכל יון, תמי ברקאיפתוח לכולם
ריטריט של ויפסאנה ולימוד דברי הבודהה - קרן ארבל ולילה קמחי - לבעלי/ות ניסיון קודם10/06/2024
שני
15/06/2024
שבת
5לילה קמחי, קרן ארבל ריטריט של שבוע לפחות (מי שישבו רק 2 סופ"שים יוכלו להירשם לרשימת המתנה)
ריטריט ויפסאנה - סנדיה בר קמה וערן הרפז, בסיוע שלומית שלו23/06/2024
ראשון
27/06/2024
חמישי
4סנדיה בר-קמה, ערן הרפזשלומית שלופתוח לכולם

יולי

ריטריט מהמודרה - לאמה טילמן לונדרופ ולילה קמחי - למתרגלות.ים ותיקות.ים03/07/2024
רביעי
12/07/2024
שישי
9לאמה טילמן לונדרופ, לילה קמחי2 ריטריטים של שבוע
סופ"ש מהמודרה - לאמה טילמן לונדרופ ולילה קמחי, בסיוע מיכל יון - לבעלי/ות ניסיון קודם03/07/2024
רביעי
06/07/2024
שבת
3לאמה טילמן לונדרופ, לילה קמחימיכל יוןריטריט של שבוע (מי שישבו 2 סופ"שים יהיו ברשימת המתנה)
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - קרן ארבל, בסיוע שחר מתן - לבעלי/ות ניסיון קודם17/07/2024
רביעי
20/07/2024
שבת
3קרן ארבלשחר מתן2 סופ"שים או ריטריט של שבוע לפחות (אלו ללא ניסיון זה יוכלו להירשם לרשימת המתנה)
ריטריט בנושא איכויות הלב - שימי לוי וסטיבן פולדר - בעלי/ות ניסיון קודם24/07/2024
רביעי
01/08/2024
חמישי
8סטיבן פולדר, שימי לוי2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע

אוגוסט

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - שימי לוי ואודליה וינברג14/08/2024
רביעי
17/08/2024
שבת
3אודליה וינברג, שימי לויפתוח לכולם
סופ"ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - ערן הרפז וסנדיה בר-קמה, בסיוע שלומית שלו21/08/2024
רביעי
24/08/2024
שבת
3סנדיה בר-קמה, ערן הרפזשלומית שלופתוח לכולם
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה בשילוב תרגול דיאלוג של תובנה - קרן ארבל בסיוע אסף פדרמן - למתרגלות.ים ותיקות.ים28/08/2024
רביעי
31/08/2024
שבת
3קרן ארבלאסף פדרמןמי שישבו לפחות 2 ריטריטים של שבוע - אחד מהם לפחות בתובנה בשנתיים האחרונות (מי שישבו לפחות 4 סופ"שים בתובנה יוכלו להירשם לרשימת המתנה)

ספטמבר

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - סנדיה בר קמה, אודליה וינברג ואסף סטי אל-בר04/09/2024
רביעי
07/09/2024
שבת
3אודליה וינברג, אסף סטי אל-בר, סנדיה בר-קמהפתוח לכולם
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - שימי לוי, בסיוע מיכל יון11/09/2024
רביעי
14/09/2024
שבת
3שימי לוימיכל יוןפתוח לכולם
ריטריט בנושא אנאטה - סטיבן פולדר ואילן לוטנברג - לבעלי/ות ניסיון קודם11/09/2024
רביעי
17/09/2024
שלישי
6אילן לוטנברג, סטיבן פולדר ריטריט של שבוע לפחות (מי שישבו רק 2 סופ"שים יוכלו להירשם לרשימת המתנה)

אוקטובר

ריטריט ראש השנה "יסודות החופש" - זהר לביא וניית'ן גלייד, בסיוע תמי ברקאי ושרית זר-אביב01/10/2024
שלישי
07/10/2024
שני
6זהר לביא, נייתן גליידשרית זר-אביב, תמי ברקאיפתוח לכולם
סופ"ש יום כיפור - שימי לוי ולילה קמחי - למתרגלות.ים ותיקות.ים10/10/2024
חמישי
12/10/2024
שבת
2לילה קמחי, שימי לוי2 סופ"שים/ריטריטים בתובנה, אחד מהם בשנתיים האחרונות, והיכרות משמעותית של כמה שנים עם התרגול של "תובנה"
ריטריט סוכות - בהנחיית יהל אביגור ולילה קמחי, בסיוע תמי ברקאי - לבעלי/ות ניסיון קודם18/10/2024
שישי
24/10/2024
חמישי
6יהל אביגור, לילה קמחיתמי ברקאי2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - קרן ארבל ושימי לוי - לבעלי/ות ניסיון קודם 30/10/2024
רביעי
02/11/2024
שבת
3קרן ארבל, שימי לוי2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע, לפחות פעם אחת בתובנה בעין דור

נובמבר

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - ערן הרפז ואודליה וינברג - לבעלי/ות ניסיון קודם 06/11/2024
רביעי
09/11/2024
שבת
3אודליה וינברג, ערן הרפזמי שישבו בעבר בריטריט/סופ"ש בתובנה עין דור
סמינר דהרמה - סטיבן פולדר ולילה קמחי - למתרגלות.ים ותיקות.ים06/11/2024
רביעי
09/11/2024
שבת
3לילה קמחי, סטיבן פולדר2 ריטריטים של שבוע בתובנה, אחד מהם בשנתיים האחרונות, והיכרות משמעותית של כמה שנים עם התרגול של תובנה
ריטריט מטא, ויפאסנה וריקות - קרן ארבל ויהל אביגור, בסיוע שרית זר-אביב - לבעלי/ות ניסיון קודם14/11/2024
חמישי
22/11/2024
שישי
8יהל אביגור, קרן ארבלשרית זר-אביב3 סופ"שים בשתיקה (2 מהם בתובנה) או ריטריט של שבוע בתובנה
סופ"ש תרגול בעשייה - טיפוח ושיפוץ עין דור - בהנחיית קרן ארבל - לבעלי/ות ניסיון קודם22/11/2024
שישי
23/11/2024
שבת
1קרן ארבלמי שישבו בסופ"ש או בריטריט אחד לפחות בתובנה בעין דור
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - שימי לוי, בסיוע שרית זר אביב - לבעלי/ות ניסיון קודם27/11/2024
רביעי
30/11/2024
שבת
3שימי לוישרית זר-אביבלפחות סופ"ש/ריטריט אחד בתובנה בעין דור

דצמבר

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה לקהילת הלהטב"ק - מגדר, הגדרות וחמלה - סנדיה בר קמה ואודליה ויינברג בסיוע נטע לוי04/12/2024
רביעי
07/12/2024
שבת
3אודליה וינברג, סנדיה בר-קמהנטע לויהסופ"ש מיועד לחברי קהילת הלהטב"ק
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) בנושא Equanimity - סטיבן פולדר ואודליה וינברג, בסיוע נטע לוי - לבעלי/ות ניסיון קודם11/12/2024
רביעי
14/12/2024
שבת
3אודליה וינברג, סטיבן פולדרנטע לוי 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע - לפחות אחד מהם בתובנה בעין דור
סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - שימי לוי, בסיוע שרית זר אביב - לבעלי/ות ניסיון קודם18/12/2024
רביעי
21/12/2024
שבת
3שימי לוישרית זר-אביבלפחות סופ"ש/ריטריט אחד בתובנה בעין דור
ריטריט חנוכה - קרן ארבל ולילה קמחי, בסיוע שחר מתן - לבעלי/ות ניסיון קודם27/12/2024
שישי
03/01/2025
שישי
7לילה קמחי, קרן ארבלשחר מתן 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע - לפחות אחד מהם בתובנה בעין דור

ינואר

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - אילן לוטנברג ושימי לוי

תאריך התחלה: 03/01/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 06/01/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: אילן לוטנברג, שימי לוי

מנחים:

תנאי סף: יש מקומות לבעלי/ות ניסיון קודם. למי שאין ניסיון- ישארו ברשימת המתנה

סופ״ש ויפסנא קצר - אודליה וינברג, בסיוע נטע לוי ודוד לב- לבעלי/ות ניסיון בסיסי

תאריך התחלה: 11/01/2024 (חמישי)

תאריך סיום: 13/01/2024 (שבת)

מספר לילות: 2

מורים: אודליה וינברג

מנחים: דוד לב, נטע לוי

תנאי סף: סופ"ש/ריטריט (ויפסנא, במסורת הבודהיסטית) או קורס מבוא בתובנה או MBSR

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) בנושא אי שניות - לילה קמחי וערן הרפז - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 17/01/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 20/01/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: לילה קמחי, ערן הרפז

מנחים:

תנאי סף: 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע

אמנות השלווה: ריטריט סמאדהי - יהל אביגור - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 24/01/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 02/02/2024 (שישי)

מספר לילות: 9

מורים: יהל אביגור

מנחים:

תנאי סף: 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע

פברואר

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - ערן הרפז ואודליה ויינברג, בסיוע תמי ברקאי - לבעלי/ות ניסיון בסיסי

תאריך התחלה: 07/02/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 10/02/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: אודליה וינברג, ערן הרפז

מנחים: תמי ברקאי

תנאי סף: סופ"ש/ריטריט (ויפסנא, במסורת הבודהיסטית) או קורס מבוא בתובנה/MBSR

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) - "כשהדברים מתפרקים" - אילן לוטנברג, בסיוע נטע לוי ושלומית שלו

תאריך התחלה: 14/02/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 17/02/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: אילן לוטנברג

מנחים: נטע לוי, שלומית שלו

תנאי סף: פתוח לכולם

ריטריט חורף "ללכת בדרך הלב" - שימי לוי וסטיבן פולדר - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 21/02/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 27/02/2024 (שלישי)

מספר לילות: 6

מורים: סטיבן פולדר, שימי לוי

מנחים:

תנאי סף: 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע

מרץ

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - לילה קמחי ויהל אביגור, בסיוע תמי ברקאי

תאריך התחלה: 06/03/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 09/03/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: יהל אביגור, לילה קמחי

מנחים: תמי ברקאי

תנאי סף: פתוח לכולם

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) בנושא אי שניות (The Non-dual Buddha) - סטיבן פולדר וסנדיה בר-קמה, בסיוע אלהיה אייל-מור - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 13/03/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 16/03/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: סטיבן פולדר, סנדיה בר-קמה

מנחים: אלהיה אייל מור

תנאי סף: 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - ערן הרפז, בסיוע מולי גלזר ושחר מתן

תאריך התחלה: 27/03/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 30/03/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: ערן הרפז

מנחים: מולי גלזר, שחר מתן

תנאי סף: פתוח לכולם

אפריל

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - קרן ארבל ושימי לוי - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 03/04/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 06/04/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: קרן ארבל, שימי לוי

מנחים:

תנאי סף: ריטריט של שבוע לפחות (מי שישבו רק 2 סופ"שים יוכלו להירשם לרשימת המתנה)

ריטריט ויפסנא "מנוחה עמוקה"- סנדיה בר-קמה ואודליה ויינברג, בסיוע תמי ברקאי - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 09/04/2024 (שלישי)

תאריך סיום: 13/04/2024 (שבת)

מספר לילות: 4

מורים: אודליה וינברג, סנדיה בר-קמה

מנחים: תמי ברקאי

תנאי סף: 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע

סופש ארוך (ד עד שבת) בנושא: על חוף החכמה והחמלה בימי סערה - אילן לוטנברג, בסיוע נטע לוי

תאריך התחלה: 10/04/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 13/04/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: אילן לוטנברג

מנחים: נטע לוי

תנאי סף: פתוח לכולם

ריטריט פסח - זהר לביא וניית'ן גלייד, בסיוע תמי ברקאי ושחר מתן

תאריך התחלה: 23/04/2024 (שלישי)

תאריך סיום: 29/04/2024 (שני)

מספר לילות: 6

מורים: זהר לביא, נייתן גלייד

מנחים: שחר מתן, תמי ברקאי

תנאי סף: פתוח לכולם

מאי

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - שימי לוי, בסיוע דוד לב

תאריך התחלה: 01/05/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 04/05/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: שימי לוי

מנחים: דוד לב

תנאי סף: פתוח לכולם

סופ״ש ייעודי למנחי.ות מיינדפולנס - ערן הרפז וסטיבן פולדר

תאריך התחלה: 02/05/2024 (חמישי)

תאריך סיום: 04/05/2024 (שבת)

מספר לילות: 2

מורים: סטיבן פולדר, ערן הרפז

מנחים:

תנאי סף: מי שמלמד.ת כרגע מיינדפולנס/MBSR, וישב.ה לפחות 2 סופ"שים בשתיקה או ריטריט אחד של כשבוע

ריטריט ויפסנא - קרן ארבל וזהר לביא בסיוע שחר מתן - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 10/05/2024 (שישי)

תאריך סיום: 17/05/2024 (שישי)

מספר לילות: 7

מורים: זהר לביא, קרן ארבל

מנחים: שחר מתן

תנאי סף: מי שישבו בריטריט מדיטציה בשתיקה של שבוע לפחות (במסורת הבודהיסטית)

ריטריט יום העצמאות - ערן הרפז בסיוע תמי ברקאי - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 10/05/2024 (שישי)

תאריך סיום: 14/05/2024 (שלישי)

מספר לילות: 4

מורים: ערן הרפז

מנחים: תמי ברקאי

תנאי סף: 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסאנה לקהילת הלהטב"ק - מגדר, הגדרות וחמלה - סנדיה בר קמה ואודליה ויינברג, בסיוע נטע לוי

תאריך התחלה: 22/05/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 25/05/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: אודליה וינברג, סנדיה בר-קמה

מנחים: נטע לוי

תנאי סף: הריטריט מיועד לחברי.ות קהילת הלהטב"ק

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסאנה - שימי לוי, בסיוע תמי ברקאי

תאריך התחלה: 29/05/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 01/06/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: שימי לוי

מנחים: תמי ברקאי

תנאי סף: פתוח לכולם

סופ״ש על חכמת ההזדקנות - רני עובדיה, בהשתתפות רחל שקדי

תאריך התחלה: 30/05/2024 (חמישי)

תאריך סיום: 01/06/2024 (שבת)

מספר לילות: 2

מורים: רני עובדיה

מנחים:

תנאי סף: פתוח לכולם

יוני

סופ״ש ויפסאנה ייעודי למתחילות.ים - קרן ארבל, בסיוע מיכל יון ותמי ברקאי

תאריך התחלה: 06/06/2024 (חמישי)

תאריך סיום: 08/06/2024 (שבת)

מספר לילות: 2

מורים: קרן ארבל

מנחים: מיכל יון, תמי ברקאי

תנאי סף: פתוח לכולם

ריטריט של ויפסאנה ולימוד דברי הבודהה - קרן ארבל ולילה קמחי - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 10/06/2024 (שני)

תאריך סיום: 15/06/2024 (שבת)

מספר לילות: 5

מורים: לילה קמחי, קרן ארבל

מנחים:

תנאי סף: ריטריט של שבוע לפחות (מי שישבו רק 2 סופ"שים יוכלו להירשם לרשימת המתנה)

ריטריט ויפסאנה - סנדיה בר קמה וערן הרפז, בסיוע שלומית שלו

תאריך התחלה: 23/06/2024 (ראשון)

תאריך סיום: 27/06/2024 (חמישי)

מספר לילות: 4

מורים: סנדיה בר-קמה, ערן הרפז

מנחים: שלומית שלו

תנאי סף: פתוח לכולם

יולי

ריטריט מהמודרה - לאמה טילמן לונדרופ ולילה קמחי - למתרגלות.ים ותיקות.ים

תאריך התחלה: 03/07/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 12/07/2024 (שישי)

מספר לילות: 9

מורים: לאמה טילמן לונדרופ, לילה קמחי

מנחים:

תנאי סף: 2 ריטריטים של שבוע

סופ"ש מהמודרה - לאמה טילמן לונדרופ ולילה קמחי, בסיוע מיכל יון - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 03/07/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 06/07/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: לאמה טילמן לונדרופ, לילה קמחי

מנחים: מיכל יון

תנאי סף: ריטריט של שבוע (מי שישבו 2 סופ"שים יהיו ברשימת המתנה)

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - קרן ארבל, בסיוע שחר מתן - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 17/07/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 20/07/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: קרן ארבל

מנחים: שחר מתן

תנאי סף: 2 סופ"שים או ריטריט של שבוע לפחות (אלו ללא ניסיון זה יוכלו להירשם לרשימת המתנה)

ריטריט בנושא איכויות הלב - שימי לוי וסטיבן פולדר - בעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 24/07/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 01/08/2024 (חמישי)

מספר לילות: 8

מורים: סטיבן פולדר, שימי לוי

מנחים:

תנאי סף: 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע

אוגוסט

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - שימי לוי ואודליה וינברג

תאריך התחלה: 14/08/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 17/08/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: אודליה וינברג, שימי לוי

מנחים:

תנאי סף: פתוח לכולם

סופ"ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - ערן הרפז וסנדיה בר-קמה, בסיוע שלומית שלו

תאריך התחלה: 21/08/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 24/08/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: סנדיה בר-קמה, ערן הרפז

מנחים: שלומית שלו

תנאי סף: פתוח לכולם

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה בשילוב תרגול דיאלוג של תובנה - קרן ארבל בסיוע אסף פדרמן - למתרגלות.ים ותיקות.ים

תאריך התחלה: 28/08/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 31/08/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: קרן ארבל

מנחים: אסף פדרמן

תנאי סף: מי שישבו לפחות 2 ריטריטים של שבוע - אחד מהם לפחות בתובנה בשנתיים האחרונות (מי שישבו לפחות 4 סופ"שים בתובנה יוכלו להירשם לרשימת המתנה)

ספטמבר

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - סנדיה בר קמה, אודליה וינברג ואסף סטי אל-בר

תאריך התחלה: 04/09/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 07/09/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: אודליה וינברג, אסף סטי אל-בר, סנדיה בר-קמה

מנחים:

תנאי סף: פתוח לכולם

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - שימי לוי, בסיוע מיכל יון

תאריך התחלה: 11/09/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 14/09/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: שימי לוי

מנחים: מיכל יון

תנאי סף: פתוח לכולם

ריטריט בנושא אנאטה - סטיבן פולדר ואילן לוטנברג - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 11/09/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 17/09/2024 (שלישי)

מספר לילות: 6

מורים: אילן לוטנברג, סטיבן פולדר

מנחים:

תנאי סף: ריטריט של שבוע לפחות (מי שישבו רק 2 סופ"שים יוכלו להירשם לרשימת המתנה)

אוקטובר

ריטריט ראש השנה "יסודות החופש" - זהר לביא וניית'ן גלייד, בסיוע תמי ברקאי ושרית זר-אביב

תאריך התחלה: 01/10/2024 (שלישי)

תאריך סיום: 07/10/2024 (שני)

מספר לילות: 6

מורים: זהר לביא, נייתן גלייד

מנחים: שרית זר-אביב, תמי ברקאי

תנאי סף: פתוח לכולם

סופ"ש יום כיפור - שימי לוי ולילה קמחי - למתרגלות.ים ותיקות.ים

תאריך התחלה: 10/10/2024 (חמישי)

תאריך סיום: 12/10/2024 (שבת)

מספר לילות: 2

מורים: לילה קמחי, שימי לוי

מנחים:

תנאי סף: 2 סופ"שים/ריטריטים בתובנה, אחד מהם בשנתיים האחרונות, והיכרות משמעותית של כמה שנים עם התרגול של "תובנה"

ריטריט סוכות - בהנחיית יהל אביגור ולילה קמחי, בסיוע תמי ברקאי - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 18/10/2024 (שישי)

תאריך סיום: 24/10/2024 (חמישי)

מספר לילות: 6

מורים: יהל אביגור, לילה קמחי

מנחים: תמי ברקאי

תנאי סף: 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - קרן ארבל ושימי לוי - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 30/10/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 02/11/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: קרן ארבל, שימי לוי

מנחים:

תנאי סף: 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע, לפחות פעם אחת בתובנה בעין דור

נובמבר

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - ערן הרפז ואודליה וינברג - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 06/11/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 09/11/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: אודליה וינברג, ערן הרפז

מנחים:

תנאי סף: מי שישבו בעבר בריטריט/סופ"ש בתובנה עין דור

סמינר דהרמה - סטיבן פולדר ולילה קמחי - למתרגלות.ים ותיקות.ים

תאריך התחלה: 06/11/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 09/11/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: לילה קמחי, סטיבן פולדר

מנחים:

תנאי סף: 2 ריטריטים של שבוע בתובנה, אחד מהם בשנתיים האחרונות, והיכרות משמעותית של כמה שנים עם התרגול של תובנה

ריטריט מטא, ויפאסנה וריקות - קרן ארבל ויהל אביגור, בסיוע שרית זר-אביב - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 14/11/2024 (חמישי)

תאריך סיום: 22/11/2024 (שישי)

מספר לילות: 8

מורים: יהל אביגור, קרן ארבל

מנחים: שרית זר-אביב

תנאי סף: 3 סופ"שים בשתיקה (2 מהם בתובנה) או ריטריט של שבוע בתובנה

סופ"ש תרגול בעשייה - טיפוח ושיפוץ עין דור - בהנחיית קרן ארבל - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 22/11/2024 (שישי)

תאריך סיום: 23/11/2024 (שבת)

מספר לילות: 1

מורים: קרן ארבל

מנחים:

תנאי סף: מי שישבו בסופ"ש או בריטריט אחד לפחות בתובנה בעין דור

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - שימי לוי, בסיוע שרית זר אביב - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 27/11/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 30/11/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: שימי לוי

מנחים: שרית זר-אביב

תנאי סף: לפחות סופ"ש/ריטריט אחד בתובנה בעין דור

דצמבר

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה לקהילת הלהטב"ק - מגדר, הגדרות וחמלה - סנדיה בר קמה ואודליה ויינברג בסיוע נטע לוי

תאריך התחלה: 04/12/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 07/12/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: אודליה וינברג, סנדיה בר-קמה

מנחים: נטע לוי

תנאי סף: הסופ"ש מיועד לחברי קהילת הלהטב"ק

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) בנושא Equanimity - סטיבן פולדר ואודליה וינברג, בסיוע נטע לוי - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 11/12/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 14/12/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: אודליה וינברג, סטיבן פולדר

מנחים: נטע לוי

תנאי סף: 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע - לפחות אחד מהם בתובנה בעין דור

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - שימי לוי, בסיוע שרית זר אביב - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 18/12/2024 (רביעי)

תאריך סיום: 21/12/2024 (שבת)

מספר לילות: 3

מורים: שימי לוי

מנחים: שרית זר-אביב

תנאי סף: לפחות סופ"ש/ריטריט אחד בתובנה בעין דור

ריטריט חנוכה - קרן ארבל ולילה קמחי, בסיוע שחר מתן - לבעלי/ות ניסיון קודם

תאריך התחלה: 27/12/2024 (שישי)

תאריך סיום: 03/01/2025 (שישי)

מספר לילות: 7

מורים: לילה קמחי, קרן ארבל

מנחים: שחר מתן

תנאי סף: 2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע - לפחות אחד מהם בתובנה בעין דור