Weekly course with Yahel Avigur
Weekly course with Yahel Avigur
15/05/2020
Event category:
Prerequisites:
למתרגלים/ות שנתיים לפחות, השתתפו בשלושה ריטריטים ארוכים לפחות והשתתפו בשלושה קורסים עירוניים או משתתפים/ות בקביעות בקבוצת ישיבה ומתרגלים מידי יום
The teacher:
Teacher Name:
Yahel Avigur
Location:
Start time:
Friday 09:00
End time:
Friday 11:30
מודעות רחבה וראייה משחררת: קורס המשך
חמישה מפגשים למתרגלים/ות ותיקים/ות בימי ו' בבוקר בין 09:00 ל- 11:30 החל מה 15.5 ועד ל 19.6 (לא יתקיים מפגש ב 12.6)
קורס זה מיועד למתרגלים/ות ותיקים/ות, שבתקופה זו מחפשים הזדמנות להעמיק את התרגול עוד ועוד.
דרך חלקים מספרו של רוב ברבאה, אנחנו ניגש אל החוויה של מודעות רחבה ופתוחה, ונטפח מגע עם איכויות מעודנות בחוויה המודעות: דממה, יציבות, שלווה, אי-היאחזות, הרפיית השיוך לעצמי ועוד.
במקביל, נלמד מדיטציות ודרכי מחשבה שמוכיחות לתודעה את טבעם הריק-מקיום-עצמי של תופעות העצמי והעולם.
במהלך הקורס:
נתבסס בתחושת מודעות רחבה
נפתח בתוכה רגישות לאיכויות כמו דממה, יציבות, אי-היאחזות, נרחבות ונלמד להשתקע באיכויות האלו באופן יציב ומאוזן
נפתח מיומנות בעבודה עם התודעה החושבת בתוך חיי היומיום
ניווכח באופנים של התרת היאחזות והפחתת הבנייה של סבל ונוקשות בחוויה
נתרגל אופני הסתכלות מתוך המסורת הבודהיסטית המאוחרת, שמוכיחים ללב ולתודעה את טבעם נעדר-המהות והפלאי של מופעים פנימיים וחיצוניים
נשלב איכויות של חמלה ומטא אל תוך המודעות הרחבה, באופנים שממוססים הבדלים בין פנים לחוץ ומאפשרים למטא ולחמלה להיות מוגבלות פחות ופחות
תאריכי המפגשים: 15.5, 22.5, 29.5, 5.6. (לא יהיה מפגש ב 12.6), 19.6 מפגש ארוך מ 09:30 עד 15:00
המפגשים יהיו באורך שעתיים וחצי (כולל הפסקה) ויכללו מדיטציה מונחית לאיסוף התודעה, שיתוף, שיחה על הדהרמה ומדיטציה בהנובעת מתוך השיחה
למי מתאים הקורס?
הקורס מיועד למתרגלים/ות שמתרגלים/ות שנתיים לפחות, השתתפו בשלושה ריטריטים ארוכים לפחות והשתתפו בשלושה קורסים עירוניים או השתתפו בקביעות בקבוצת ישיבה ומתרגלים מידי יום.
ההרשמה היא לקורס כולו, הבקשה היא להגיע לכל המפגשים.
הרשמה לקורס
הימים הם ימי קורונה ואנחנו עושות מאמצים כדי להתאים את פעילות תובנה לימים אלה.
הדהרמה מכוונת אותנו תמיד לחיים של יציבות פנימית וחופש בתוך התנאים והנסיבות הקיימים, אדרבא בזמנים מאתגרים שכאלה.
אנחנו שמחות על האפשרות להציע לקהילה להיתמך דרך מפגשי אונליין של לימוד ותרגול עם מורי ומורות תובנה.
~~~~
ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד ומותנית בניסיון התרגולי שצוין מעלה.
במידה ואין לך את הניסיון המבוקש ובכל זאת ברצונך להירשם אנא רשום זאת ונחזור אליך.
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל
לאחר שנעבור על פרטי ההרשמה נחזור אליך עם פרטים אודות המשך הליך ההרשמה ובקשת תשלום עבור דמי ההשתתפות.
אם לא קיבלת כל מענה אנא בדוק/בדקי בתיבת הספאם ובמידה ולא התקבל פני אל המייל המופיע כמענה לפניות בתחתית העמוד.
עלויות הקורס
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב).
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר.
1. דמי השתתפות
אנחנו מודעות לכך שאנו בתקופה של אי ודאות כלכלית, וגם עבורנו היא תקופה מאתגרת מבחינה זו.
תשלום דמי ההשתתפות תומך בתובנה להמשיך להתקיים גם בתקופה זו וגם תומך באפשרות לחזור ולהציע מאוחר יותר ריטריטים וקורסים באופן זהה שבו פעלנו עד כה.
אנחנו בוחרים להמשיך להציע את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית.
עבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס (עלויות שכירת הפלטפורמה והוצאות ארגון שונות).
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
המחיר למשתתף/ת הוא 175 ש"ח. עלות זו היא לתובנה בלבד ואינה עוברת למורה.
אתם מוזמנים לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם.
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
2. תמורה להוראה
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום כל מפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
מדיניות ביטולים
מספר המקומות בקורס מוגבל.
ניתן לקבל החזר מלא של דמי ההשתתפות עד שבוע לפני תחילת הקורס.
לאחר מכן לא נוכל להחזיר את התשלום או להציע קורס חלופי.
אנא בדקו לפני ההרשמה שבאפשרותכם להשתתף בקורס מתחילתו עד סופו בצורה רציפה ומלאה.
אם אינך יכול/ה להגיע לקורס אנא כתוב/כתבי לנו כדי שנוכל לפנות מקום לממתינות/ים.
אנא שלח/י מייל לכתובת citycourse@tovana.org.il עם הכותרת 'ביטול קורס המשך עם יהל אביגור''.
מענה לפניות
לשאלות הנוגעות להרשמה ניתן לפנות למייל citycourse@tovana.org.il
לשאלות בנושא תוכן הקורס ניתן לפנות ליהל אביגור במייל yahelavigur@gmail.com
הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.
Registration is close
