מטהה Metta
הקלטה
6 – נייתן – 15.04.25 – יום 3 – הקלטה 6 – צהריים – מדיטציה מונחית – Cultivating Metta.mp3
הקלטה
3 – זהר – 14.04.25 – יום 2 – הקלטה 3 – צהריים – מדיטציה מונחית – איכות של מטא במפגש.mp3
הקלטה
15 – שחר – 18.04.25 – יום 6 – הקלטה 15 – צהריים – מדיטציה מונחית - מטא לכל התופעות.mp3
הקלטה
9 – שחר – 16.04.25 – יום 4 – הקלטה 9 – צהריים – מדיטציה מונחית – מטא לדמות הקלה, לעצמי ולכל.mp3
הקלטה
2 – קרן – 05.04.25 – יום 2 – הקלטה 2 – בוקר – מדיטציה מונחית – תרגול מטא.mp3
הקלטה
3 – סטי – 05.04.25 – יום 2 – הקלטה 3 – צהריים – מדיטציה מונחית – מטא עם משפטים.mp3
הקלטה
7 – שימי לוי – 05.03.25 – יום 3 – הקלטה 7 – בוקר – מדיטציה מונחית – טיפוח מטא כתנועת השקייה.mp3
הקלטה
6 – סטיבן – 05.03.25 – יום 3 – הקלטה 6 – בוקר – הנחיות למדיטציה – טיפוח מטא כתנועת השקייה.mp3
הקלטה
9 - קרן ארבל - 30.12.24 - יום 4 - הקלטה 9 - ערב - מטא.mp3
הקלטה
6 - סנדיה בר-קמה - 6.12.24 - יום 3 - הקלטה 6 - צהרים - מדיטציה מונחית - מטא.mp3
הקלטה
14 - יהל אביגור - 23.10.24 - יום 6 - הקלטה 14 - בוקר - הנחיות למדיטציה - מכשולים עדינים, מטא, חלל נרחב.mp3
הקלטה
10 - יהל אביגור - 21.10.24 - יום 4 - הקלטה 10 - ערב - מדיטציה מונחית - מטא לכל הכיוונים.mp3
הקלטה
15 - זהר לביא - 6.10.24 - יום 6 - הקלטה 15 - צהרים - מדיטציה מונחית - מטא לתופעות.mp3
הקלטה
9 - זהר לביא - 4.10.24 - יום 4 - הקלטה 9 - צהרים - מדיטציה מונחית - מטא לעצמי, לדמות אהובה ולדמות נייטרלית.mp3
הקלטה
12 - תמי ברקאי - 5.10.24 - יום 5 - הקלטה 12 - צהרים - מדיטציה מונחית - מטא והכרת תודה.mp3
הקלטה
6 - תמי ברקאי - 3.10.24 - יום 3 - הקלטה 6 - צהרים - מדיטציה מונחית - מטא לדמות אהובה ולעצמי.mp3
הקלטה
2 - ניית'ן גלייד - 2.10.24 - יום 2 - הקלטה 2 - צהרים - מדיטציה מונחית - מטא לדמות אהובה ולעצמי.mp3
הקלטה
3 - זהר לביא - 2.10.24 - יום 2 - הקלטה 3 - צהרים - הנחיות למדיטציה - הנחיות לתנוחת הישיבה.mp3
הקלטה
16 - שימי לוי - 30.07.24 - יום 7 - הקלטה 16 - בוקר - הנחיות למדיטציה - סליחה ומטא.mp3
הקלטה
17 - שימי לוי - 30.07.24 - יום 7 - הקלטה 17 - צהרים - מדיטציה מונחית - מטא לעצמי ולדמות המיטיבה.mp3
הקלטה
11 - סטיבן פולדר - 28.07.24 - יום 5 - הקלטה 11 - צהרים - מדיטציה מונחית - נוכחות ומטא.mp3
הקלטה
13 - שימי לוי - 29.07.24 - יום 6 - הקלטה 13 - בוקר - הנחיות למדיטציה - דוקהה, מטא ו-ויפסנא.mp3
הקלטה
7 - שימי לוי - 27.07.24 - יום 4 - הקלטה 7 - בוקר - הנחיות למדיטציה - מטא - האיכות ומשפטים פורמליים.mp3
הקלטה
10 - שימי לוי - 28.07.24 - יום 5 - הקלטה 10 - בוקר - הנחיות למדיטציה - מטא - הדמות המיטיבה.mp3
הקלטה
8 - סטיבן פולדר - 27.07.24 - יום 4 - הקלטה 8 - צהרים - מדיטציה מונחית - מטא ומודעות.mp3
הקלטה
8 - סנדיה בר-קמה - 25.06.24 - יום 3 - הקלטה 8 - ערב - מדיטציה מונחית - מטא.mp3
הקלטה
12 - לילה קמחי - 13.06.24 - הקלטה 12 - יום 4 - ערב - מדיטציה מונחית - מטא.mp3
הקלטה
5 - תמי ברקאי - 07.06.24 - יום 2 - הקלטה 5 - ערב - מדיטציה מונחית - מטא.mp3
הקלטה
10 - שחר מתן - 14.05.24 - יום 5 - הקלטה 10 - צהרים - מדיטציה מונחית - מטא ושמחה.mp3
הקלטה
9 - קרן ארבל - 14.05.24 - יום 5 - הקלטה 9 - בוקר - הנחיות למדיטציה - שמחה ומטא.mp3