Daylong with Ella Tolnai

07/12/2025
Event category: 
Prerequisites: 
Open to everyone
The teacher: 
Teacher Name:
Ella Tolnai
סוג: 
פרונטלי
Start time: Sunday 10:00
End time: Sunday 17:00
סטטוס הקורס: 
Registration is opened
התרגול נותן לנו מחסה- מחסה בתבונת הדרך, מחסה בעדינות ליבנו, מחסה במתנות השקט ובשחרור שבאי האחזות.
אני מזמינה אותנו השבת לבוא לחסות יחד, לתרגל בדגש על עדינות, מנוחה וראייה בהירה ורחבה. 
בתרגול בישיבה, הליכה, שכיבה ובלימוד המשותף נזכר ונזכיר לליבנו על הכוחות והטבע הבהיר שבו. 
יום התרגול פתוח ומתאים לכל מי שיש בו את הקריאה לשקט ובהירות.
"הגשם פסק, העננים נפוצו לכל עבר,
מזג האוויר שוב בהיר.
אם לבך טהור, טהורים הדברים בעולמך...
אז ינחו אותך בדרכך הפרחים והירח"- ריוקן
 
יום התרגול יתקיים בשתיקה, ויכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, תרגול בישיבה ובהליכה, שיחת דהרמה וזמן לשאלות.

 

Hosts and assistants

בת אל
חיה בדרכי הדהרמה, המדיטציה והיוגה משנת 1998. לאורך השנים שהתה תקופות תרגול ממושכות במזרח, באירופה ובארץ וזכתה ללמוד עם מורים נפלאים רבים. מלמדת ב"תובנה", במרכז גוף נפש ובמסגרות נוספות דהרמה ומיינדפולנס. בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית, מטפלת ומלווה אישית בדרך הדהרמה והמיינדפולנס, מוסמכת בהנחיית mbsr מטעם אוניברסיטת בנגור, מורת יוגה בהכשרתה ותלמידת פסיכותרפיית האקומי בהווה. מלמדת ולומדת עוד ועוד לחוות את חיינו מתוך הקשבה עמוקה, סקרנית, פתוחה וחומלת. חדוות הגילוי ואהבת אדם. מאמינה כי דרכנו הביתה היא יחודית במינה ויחד עם זאת כולנו פוסעים בה יחד.   Dana to Ella Tolnai    
Ella has been practicing and studying Dharma, meditation and yoga for the last 14 years. She has spent long periods of practice in Asia, Europe and Israel, studying with many teachers. She is a certified yoga teacher and a social worker.   Dana to Ella Tolnai