Insight Meditation Retreat with Reni Ovadia and with the assistance of Shiri Bar and Neta Levi
Insight Meditation Retreat with Reni Ovadia and with the assistance of Shiri Bar and Neta Levi
15/10/2019 to 20/10/2019
Event category:
Prerequisites:
להשתתפות ברטריט נדרש אחד מהשניים: ניסיון קודם במדיטציה או רקע בנתינה ובעשייה חברתית.
The teacher:
Teacher Name:
Reni Ovadia
Assisted:
Teacher Name:
Neta Levi
Location:
Start time:
Tuesday 14:00
End time:
Sunday 14:00
בודהיזם מעורב חברתית היא דרך של חיבור טרנספורמטיבי בין פנים וחוץ. בודהיזם מעורב חברתית מזמין אותנו להתבונן הן בתהליכים הפנימיים המתחוללים בתודעה שלנו והן בתנאים החיצוניים – בינאישיים, חברתיים, פוליטיים ואקולוגיים – שמשפיעים עלינו ושבתוכם אנו חיים. הרחבת והעמקת התרגול מכוונים לבסס התבוננות חוקרת בין אם אנחנו בתרגול בשתיקה, עם המשפחה או הקהילה שלנו, בנתינה אישית או בפעילות לשינוי חברתי, סביבתי או הומניטרי.
זוהי דרך להיות במודעות ונוכחות למה שמתרחש, להגיב בחכמה וחמלה לסבל שלנו ושל האחר, ולהבין את התלות ההדדית שלנו. מתוך כך אנו יכולים לפעול מתוך מחויבות, חסד ואיזון נפשי, שמזינים את כוחות היצירתיות והיכולת לעמוד בלחצים, פנימים וחיצוניים. .
רטריט זה יתמוך בנו להבין וללכת בדרך הזו במיומנות. הוא יכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית ובשתיקה, פעילויות בקבוצה, שיחות דהרמה ומפגשים עם המורים, כל זאת בתוך מסגרת של שתיקה.
הרטריט מיועד למי שמעוניינים להביא יחד התבוננות פנימה ופעולה בעולם:
- מתרגלים ומתרגלות שיש להם ענין בהבאת איכויות השחרור והחמלה אל העשייה היומיומית שלהם ואל שאלות חברתיות.
- א/נשים שעוסקים בנתינה לחברה (מורים, א/נשי טיפול ורפואה, פעילות חברתיות וכו') שמתעניינים בטיפוח מודעות והתבוננות על עצמם ועל העשייה שלהם.
רטריט זה אינו רטריט ויפאסנה רגיל: חציו הראשון של כל יום יוקדש לתרגול מדיטציה בשתיקה. ינתנו הנחיות והסברים ללימוד ופיתוח מיומנות במדיטציה. חציו האחר של כל יום יוקדש להתבוננות משותפת על מקומנו במארג הקיום, מעורבותנו ופעולותינו בעולם – במעגלים האישיים ובשאלות חברתיות ואקטואליות. חלק זה יתבסס גם על הניסיון והדילמות של המשתתפים. יהיו בו תרגילי שיחה והקשבה בזוגות ובקבוצות קטנות שמטבעם לא יהיו בשתיקה.
אם ברצונך להבין יותר את אופי הרטריט והאם הוא מתאים לך אפשר לכתוב לרני עובדיה ovadiareni@gmail.com
לנטע לוי levyneta@gmail.com או לשירי בר shiri.barr@gmail.com
- בחודשים אוגוסט, ספטמבר ואוקטובר הבניין המיועד ללינה בחדר לבד/ריטריט אישי לא יעמוד לרשות תובנה ועל כן, לצערנו, לא נוכל להציע אפשרויות אלו.
- הריטריט ניתן במסורת הדאנא - נתינה על פי נדיבות הלב. לקריאה נוספת על דאנא לחץ כאן
ריטריט זה הוא פעולה משותפת של "תובנה" וקבוצת "דהרמה מעורבת חברתית".
למידע נוסף על קבוצת "דהרמה מעורבת חברתית":
שירי בר
פעילה לשינוי חברתי וסביבתי ברוח הדהרמה. עוסקת בשילוב בין מיינדפולנס והתמרת סכסוכים (conflict transformation) בכל הרמות – אישית, בינאישית וחברתית, כולל ליווי אישי לתהליכי התמודדות מיטיבה עם קונפליקט. מתרגלת תשומת לב על הכרית ושלא על הכרית. שותפה בלימוד קורסים של דהרמה, נתינה ומעורבות חברתית מזה עשר שנים.
