Daylog with Reni Ovadia
Daylog with Reni Ovadia
11/11/2017
Event category:
The teacher:
Teacher Name:
Reni Ovadia
Start time:
Saturday 10:00
End time:
Saturday 17:00
לקיחת מקלט: יום תרגול מדיטציית תובנה
במדיטציית תובנה אנחנו משתיתים ומטפחים יכולת לקיחת מקלט תודעתי ער בכל רגע ורגע.
זהו מקלט נבחר, הולך ומתעדן ומתייצב, של נוכחות מלאה וערה בכאן ועכשיו של חיינו, תוך קיום מגע מבין היכול לשהות עם חיי פנים, חיי חוץ, והתהוות הגומלין שבהם, על סיבותיה ותוצאותיה.
ביום התרגול נלמד ונתרגל לקיחת מקלט ופירותיו.
היום יתקיים בשתיקה, עם פרקי זמן של הנחיות ושאלות ותשובות.
מתאים למתחילים/ות (רצוי עם רקע של קורס בסיסי במדיטציה) וגם למנוסים/ות.