שבת תרגול מדיטציה בבית-חנן בהנחיית מולי גלזר

יום תרגול של מדיטציית תובנה (ויפאסנה)

בהנחיית מולי גלזר

שבת 4.2.17 10:00-17:00

גבעת הדהרמה, מושב בית-חנן

זהו יום לתרגול מדיטציה שיתקיים בשתיקה. היום נועד להוות מסגרת לתרגול עם חברות וחברים לדרך באווירה שקטה ותומכת באווירת טבע.

היום מיועד לבעלי ניסיון כלשהו בתרגול (לפחות קורס מבוא למדיטציה/MBSR) - ההשתתפות אינה מתאימה למי שאין לו כל ניסיום בתרגול מדיטציית ויפאסנה/מיינדפולנדס.

תהיה גם אפשרות לשיחות אישיות עם המורה.

מולי גלזר

מאז שנת 2000 מתרגל מדיטציית ויפאסנה ולומד את הדהרמה הבודהיסטית בישראל וברחבי העולם. מלמד משנת 2012. הקים את מרכז גבעת הדהרמה במושב בית-חנן.
מתעניין בכוחה של הדרך הבודהיסטית לממש אפשרות של חיים אמיתיים ומשוחררים לכל אדם באשר הוא.
בוגר תארים במשפטים, כלכלה ותואר שני במנהל-עסקים והוסמך כעו"ד. מעל עשר שנים עסק בתחומי האסטרטגיה העסקית והשיווקית, פיתוח עסקי וייעוץ למנהלים. עבד גם כרכז בעמותת תובנה וכיום חבר בועד המנהל. עוסק גם בניהול ובכתיבה. יליד 69', גר עם בת זוגו ושתי בנותיו בת"א

אנא קראו בתשומת לב את המידע שלהלן

הרשמה
ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה נעשית על ידי מילוי טופס למילוי טופס הרשמה
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf6QAxiZd9KT_SoLkXFSqKs-V-sVKW0EsL-RBy3HXCdZVOXEg/viewform

התחייבות להשתתפות
שימו לב. מספר המקומות מוגבל. כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות!
אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.

ביטולים
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל muli.glz@gmail.com

עלויות ההשתתפות
המפגש נערך על-פי מסורת ה'דאנה' – כלכלת הלב: ההוראה והמקום ניתנים ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעוניינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי. במקביל, הקהילה תומכת במורים ובמורות ובמקום באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.

תשלום למורה
התרומה מטרתה לתמוך ביכולת של המורים והמנחים להמשיך ללמד ולאפשר את התרגול.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת. מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את מרבית זמנם ללימוד ואפשור הדהרמה מתוך נדיבות ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך. התרומות מאפשרות להם להמשיך ולעשות זאת - ללא התמיכה של קהילת המתרגלים/ות אין זה אפשרי.

תשלום להוצאות המקום
קיום המקום בו יתקיים יום התרגול נשען אך ורק על נדיבות המשתתפים בפעילויות.
המשתתפים מוזמנים/ות לתמוך במקום מנדיבות ליבם.

מה להביא
• בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים)
• שאל דק להתכסות.
• נעליים נוחות להסרה.
• אוכל - מנה צמחונית לא חריפה שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים
• בקבוק מים
• על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן.
• יש במקום כריות מדיטציה וכלי אוכל - אין צורך להביא

טרמפים
אנא ציינו בטופס ההרשמה אם אתם זקוקים לטרמפ או יכולים להציע טרמפ ואנו ננסה לעשות את החיבורים עם המשתתפים האחרים.

הגעה
אנא הקפידו להגיע עד 09:45 לצורך רישום והתארגנות, וכדי שנוכל להתחיל בנחת זמן.
גבעת הדהרמה נמצאת במושב בית-חנן (בגבעת האילנות)
Waze "גבעת האילנות, בית חנן"

מכביש 42 (המחבר בין מחלף עין הקורא וצומת בית עובד) נכנסים לככר הכניסה למושב.
יוצאים בככר ביציאה השלישית (של הצרכניה)
משם ממשיכים ישר בדרך המייסדים בדיוק קילומטר עד למרגלות גבעת האילנות.
במזלג שלפני העליה לגבעה אל תמשיכו למעלה בכביש אלא קחו את הפיצול הימני לדרך המשתלה – שביל לבן (לכיוון השלט שחור לחוות סוסים(.

המשיכו ישר על השביל הלבן כ 50 מטר עד שתראו משמאלכם את הכניסה לחניה של המתחם עם שלט "מדיטציה"
1) ניתן לחנות בשטח החניה שבפנים (יש מקום ל 4-5 מכוניות).
2) אם החניה כבר מלאה אפשר לחנות לאורך השביל הלבן בצמוד לצידו השמאלי בלבד.
התרגול מתקיים במבנה הלבן בעל הדלת הכחולה.
לינק למפה: https://goo.gl/maps/cRgbn8NPaWB2

מענה לפניות
במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום שלא נענים באימייל muli.glz@gmail.com
ניתן גם ליצור קשר עם מולי 054-4797426 עדיף לשלוח SMS.

מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים ומאושרים באמת