שבת תרגול מדיטציה בירושלים בהנחיית רני עובדיה
שהייה מייצבת בעודנו מרגישים
שבת לימוד ותירגול עם רני עובדיה
שבת 14.05.16
בין השעות 10:00-17:00
בי"ס "אדם", עמק רפאים 22, ירושלים
"אהבתי שאינה תלויה בדבר / היא דגל לבן בחלוני.// עכשיו כל יתר דגלי/ חופשיים לצבעים ולרוח", כותבת רות אלוני-לביא.
בשבת נלמד ונתרגל תשומת לב לרגשות, ונאמץ גישה חופשית מכבלי פרשנויות המקנה עוגן ויציבות בלב תנודות עודפות וחסך שעולמנו הרגשי מיטלטל ונסחף בהן.
היום יורכב מפרקי זמן של מדיטציה בישיבה והליכה בליווי הנחיות ושיחת דהרמה.
היום מתאים לבעלי רקע בתרגול כמו גם לחסרי ניסיון.
יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אנא הגיעו ב-9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.
רני עובדיה
מתרגלת ויפאסנה ודזוגשן, ומשלבת את פירות התירגול בעבודה טיפולית בה עוסקת שלושים וחמש שנה. מדריכה מטפלים, מלמדת ומנחה. פעילה בתובנה ובדהרמה מעורבת חברתית. אם לשלושה בנים.
אנא קראו בעיון את ההנחיות שלהלן :
ההשתתפות בהרשמה מראש בלבד.
להרשמה אנא מלאו את הטופס בלינק הזה
אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל. כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע. הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים/ות
הביטולים נעשים דרך המייל liora152@gmail.com
עלות ההשתתפות
עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר ממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.
ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות במסורת ה"דאנה" ללא הבטחה מוקדמת לתמורה.
"דאנה" היא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב והערכה למקום וללימוד.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך. התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
עם סיום המפגש תהיה הזדמנות לנתינה על פי רצון ויכולת
1) למנחה 2) לעמותת תובנה לכיסוי הוצאות הארגון, נסיעות ושכירות המקום.
מה להביא
חשוב: אנא הביאו אתכם מזרון יוגה או שטיחון וגם כרית או יותר לישיבה נוחה (יש כסאות במקום למי שרוצה לשבת על כסא)
כדאי לבוא בבגדים נוחים
שאל להתכסות.
מנה אישית לארוחת הצהריים.
צלחת וסכו"ם.
בקבוק מים
נעליים נוחות להסרה (נעלי בית או כפכפים)
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק או במזומן
יצירת קשר
לשאלות בכל הנוגע לרישום ולתשלום אנא פנו אל ליאורה במייל liora152@gmail.com
אם פנייתכם לא נענתה תוך 2-3 ימים ניתן להתקשר אליה ל 054-521-7264 עדיף בהודעת טקסט
המעונינים לתת או לקבל טרמפ מוזמנים להכנס ללוח טרמפים ולקבוע ישירות עם המציע/המקבל.
ללוח טרמפים לחצו כאן