מפגש דהרמה פתוח עם כריסטופר טיטמוס בירושלים
"בניית גשרים"
מפגש דהרמה פתוח של עמותת תובנה
עם כריסטופר טיטמוס (אנגליה) ומנחי עמותת תובנה
בבי"ס אדם, רחוב עמק רפאים 22, ירושלים
יום שלישי 15.9.15 (ב' ראה"ש) 9:00-21:30
מדיטציה, שיחות, חקירה ולימוד הדהרמה הבודהיסטית.
מפגש עם חברים טובים לדרך - חדשים וישנים.
מפגש הדהרמה הפתוח של עמותת תובנה מתקיים מדי שנה
זהו יום של חקירה, שיתוף ושיחה סביב היבטים שונים של התרגול הרוחני בחיי היומיום.
המורה העיקרי באירוע הוא כריסטופר טיטמוס, מבכירי מורי הדהרמה במערב, המלמד במסגרת עמותת תובנה מאז היווסדה.
כמו כן ישתתפו במפגש מורים מקומיים של עמותת תובנה.
לוח הזמנים
9:00 התכנסות
9:30 שיחת פתיחה
9:45 ישיבת מדיטציה מונחית
10:30 שיחת דהרמה לפתיחת היום - הצגה של היום, הדהרמה והנושא עם אסף סטי אל-בר
11:00 ישיבת מדיטציה מונחית עם כריסטופר טיטמוס
11:30 שיחה/שאלות ותשובות עם כריסטופר טיטמוס
12:45 קבוצות דיון מונחות
13:30 הפסקת צהריים
15:00 ישיבת מדיטציה מונחית
15:45 שיחת דהרמה עם רני עובדיה
16:30 קבוצות דיון בעקבות השיחה
17:15 הפסקה
18:00ישיבת מדיטציה מונחית
18:45 שיחת דהרמה עם כריסטופר טיטמוס
19:45 הפסקה
20:00 מדיטציה קצרה
20:15 חקירה (Inquiry) עם כריסטופר טיטמוס
21:15 מדיטציית METTA (טוב לב אוהב)
21:30 סיום
על המשתתפים
כריסטופר טיטמוס
מבכירי מורי הדהרמה במערב. בשנות ה-70 חי כנזיר בודהיסטי בתאילנד ובהודו במשך 6 שנים כתלמידו של אג'הן בודהאדסה . מאז שנות השבעים הוא מנחה ברחבי העולם קורסים של מדיטצית תובנה. כריסטופר הוא ממקימי גאיה האוס באנגליה, היוזם של תכנית להכשרת מתווכי דהרמה באירופה ובישראל ומשתתף פעיל בהליכות למען השלום. סופר ומשורר, מחברם של ספרים רבים, ממיסדי ארגון יעוץ בינלאומי לשלום ברוח הבודהיזם.
אסף סטי אל-בר
מנחה דהרמה. מתרגל מזה שמונה-עשרה שנים במסורת הויפאסנה והבודהיזם הטיבטי. בתוכן תקופות תרגול ארוכות בתאילנד, הודו ונפאל. משלב תרגול ויפאסנה עם דגש על פיתוח וטיפוח איכויות הלב והחמלה המעשית שמתבטאת בפעולה בעולם. מלמד פילוסופיה ובודהיזם במסגרות שונות וכותב דוקטורט שמציע תפיסה חינוכית בת-זמננו המבוססת על הדרך הבודהיסטית ועל הבודהיזם המעורב-חברתית.
רני עובדיה
מנחת דהרמה. מתרגלת ויפאסנה ודזוגשן, ומשלבת את פירות התירגול בעבודה טיפולית בה עוסקת שלושים וחמש שנה. מדריכה מטפלים, מלמדת ומנחה. פעילה בתובנה ובדהרמה מעורבת חברתית. אם לשלושה בנים.
ענבל הלאלי-בלס
נשואה, מתרגלת מדיטציה בארץ ובחו"ל משנת 2002. שמחה על הזכות לפגוש מורים וחברים בדרך התרגול, ללמוד איתם ומהם, ולחלוק את פירות התרגול.
מקדישה זמן להנחיית מדיטציה משנת 2009. כרגע מנחה קבוצות ישיבה ולימוד דהרמה בירושלים, העוסקות בתרגול מדיטציית ויפסנה, מטה ואיכויות הלב (ברהמה-ויהארה) ובלימוד טקסטים בודהיסטיים. מטפלת בזן-שיאצו ומלמדת עברית בבית הספר לתלמידים מחו"ל באוניברסיטה העברית.
כדאי לדעת
- ההשתתפות איננה כרוכה בתשלום אולם נשמח לתרומות (דאנה) א) לכיסוי הוצאות תובנה עבור האולם והארגון ב) עבור המורים.
- המפגש פתוח לכולם – מתרגלים/ות בדרך הדהארמה, מתרגלים/ות בדרכים אחרות וגם מי שפשוט סקרן/ית לשמוע ולחקור יחדיו.
- ניתן להצטרף ולפרוש בכל עת לאורך היום.
- אין צורך להרשם מראש
- חשוב מאוד - במקום אין כריות ומזרנים - אנא זכרו להביא עמכם כרית ישיבה אישית ומזרן/שמיכה לרגליים.
כדאי לבוא בבגדים נוחים לישיבת מדיטציה
אנא הביאו אתכם אוכל לצהריים. במקום תהיה פינת קפה/תה וכיבוד קל בלבד.
לקבלת פרטים נוספים ושאלות לגבי האירוע, וכמו כן ליצירת קשר לגבי התנדבות באירוע, ניתן ליצור קשר עם מולי muli.glz@gmail.com
דרכי הגעה:
המפגש יתקיים בבי"ס אדם, רחוב עמק רפאים 22 בירושלים.
האולם הוא בקומת קרקע.
הגעה בתחבורה ציבורית
הארוע מתקיים בב' ראש השנה בו אין תחבורה ציבורית מסודרת.
ניתן להגיע במונית שירות למרכז העיר, ומשם בהליכה כ-20 דקות או במונית (בערך 30 ש"ח).
חניה למגיעים ברכב
יש מגרש קרוב ברחוב המגיד ובחג ניתן לחנות ללא תשלום בכל מקום
טרמפים
ניתן להציע ולבקש טרמפים בלוח טרמפים בלינק הבא:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1EVzZiZX8fQPhU8J6HwDo8UcGZvheq2wEEVU5-9_GUhQ/edit?usp=sharing