"מה זאת אהבה?" - קורס עירוני בנושא מטה בהנחיית אלהיה אייל-מור

קורס מטה עירוני -"מה זאת אהבה"?

בהנחיית אלהיה איל-מור

בית הסנגהה, רח' עובדיה מבאטנורה 21/15 תל אביב, ימי חמישי, 18:00-21:00

"תוכל לחפש ברחבי היקום מישהו הראוי לאהבתך ולחיבתך יותר ממך עצמך, ואותו אדם לא ימצא בשום מקום .אתה עצמך, ככל אדם אחר ברחבי היקום, ראוי לאהבתך ולחיבתך" (הבודהה)

רובנו מרבים להשתמש במילה אהבה. כולנו כמהים להיות נאהבים, כולנו רוצים לאהוב, ועם זאת נראה תכופות כי האדם שהכי קשה לנו לאהוב זה את עצמנו. .

מדיטצית מטהה היא מדיטציה אותה לימד הבודהה במטרה לשחרר את הלב מדפוסים של כיווץ, פחד,אשמה,בושה, ביקורת וכעס. בתרגול המטה אנחנו לומדים להפנות איכות של ידידות, אהבה וטוב לכל רובד של החוויה שלנו כמו גם אל עבר הסביבה שלנו.

המטה היא אחת מארבעת איכויות הלב (משכנים שמימיים) המצויינות בכתבים הבודהיסטים העתיקים. טיפוח איכויות אלו בחיינו מוביל אותנו אל הלב החם השלם, אל חיים מלאים ושלמים, זכותנו הטבעית כבני אדם.

זהו קורס בן שישה מפגשים בו נחקור ונתרגל כל איכות, נכיר את "האויבים הקרובים והרחוקים" של כל אחת ואת איכויות הריפוי שלהן ונבדוק כיצד נוכל להעמיק את נכוחותם של אהבה, רכות, חמלה, ושלווה בחיינו.

נבדוק ונחקור יחד:
- כיצד ניתן להרחיב את ליבנו לעצמנו ולסובבים אותנו, כיצד ניתן ללמוד להגדיל את יכולתנו להיות עם סבלו של הזולת מבלי להסגר או להיפגע
- כיצד אפשר לחוות שמחה אמיתית בשמחת הזולת ולא לחוש שזה על חשבוננו
- כיצד ניתן להישאר יציבים ומאוזנים נוכח תהפוכות החיים

אלהיה אייל מור בדרך הדהרמה כ-20 שנה, דרמה תראפיסטית, מספרת סיפורים, ומנחת מדיטציה. מאוהבת בעולם הסיפור, השירה והיצירה, כמו גם בעולם הדהרמה והתרגול השקט, וחוקרת את קו התפר בין שניהם.

השתתפות בקורס:

הקורס מיועד למתרגלים אשר ישבו קורס מבוא או שבת תרגול אחד לפחות.

השתתפות בקורס כרוכה בהתחייבות להשתתף במרבית מפגשי הקורס וכן לתרגול יומיומי בין המפגשים על פי ההנחיות שיינתנו בכל מפגש.

מפגשי הקורס:

הקורס יתקיים בבית הסנגהה בתל אביב והוא יכלול 6 מפגשים בימי חמישי בערב בין השעות 18:00-21:00
תאריכי המפגשים:
24.4.14
1.5.14
8.5.14
15.5.14
22.5.14

עלויות הקורס לכיסוי הוצאות:

עבור הקורס אנו גובים תשלום בסך 190 ₪ שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס.

במידה וקיים קושי לשלם סכום זה אנא פנו אלינו. נבהיר כי לא יהיה מצב בו לא י/תשתתף מתרגל/ת בתוכנית בשל מגבלה כספית.

מדיניות ביטולים – מי שביטל את הרשמה עד שבוע לפני מועד תחילת הקורס יוחזר לו התשלום. מי שיבטל לאחר מכן - לא יוכל לקבל החזר.

דאנה למורה ולבית הסנגהה

ההנחיה של המורה בקורס, וכן האירוח בבית הסנגהה ניתנים ללא תשלום נקוב, אלא בדאנא- לפי נדיבות הלב.

בסיום כל מפגש תנתן למשתתפים הזדמנות לנתינה מתוך נדיבות כלפי המורה והבית.

למילוי טופס הרשמה לקורס לחצו כאן

שאלות הבהרה נוספות אפשר להפנות לאלהיה : ellaya_6@hotmail.com

רק אם לא התקבל מענה במייל תוך מספר ימים ניתן לפנות בטלפון 050-6958878

בברכה,

צוות תובנה