שבת תרגול "תבונת הלב" באלוני אבא עם מיכל כהן

תבונת הלב- אהבה ותבונה בבודהיזם

שבת תרגול ויפאסנה במרכז אוריאל באלוני אבא
בהנחיית מיכל כהן

אם נתבונן לעומק, בפשטות וצניעות בחיינו האישיים, הפרטיים והציבוריים כל מה שנוכל לראות הינה רשת עשירה, מגוונת- ותמיד חדשה ומפתיעה- של קשרים והקשרים, סיבות, נסיבות ותוצאות.

החיים עצמם יכולים להתקיים רק בתוך הקשר, תמיכה ואינטראקציה. שום דבר חי אינו יכול להתקיים במבודד ומנותק מסביבה תומכת.

ברגעים בהם אמת זו נוגעת בנו נגיעה רכה וברורה, אנו חשים איך הלב מתרחב, נפתח ומתמלא חמלה, כבוד ואהבה.

אהבה בלתי מותנית ותבונה חסרת ספקות הם שני צדדים של אותו מטבע.

הלב המואר הוא לב מלא אהבה.

במהלך יום התרגול נתמקד בהבנה וחוויה ישירה של שני יסודות מרכזיים אלה בחשיבה והתרגול הבודהיסטיים:

ריקות ואהבה

היום יכלול מדיטציה מונחית, מדיטציה בדממה, הרצאה, שיחה וחקירה.

על המנחה:

מיכל כהן מתרגלת ולומדת בודהיזם ומדיטציה מזה למעלה מ 20 שנה. במהלך שנים אלה התגוררה במנזרים ומרכזי מדיטציה באסיה ובאירופה, בהם הקדישה תקופות ממושכות לתרגול בשתיקה, התבודדות ולימוד הטקסטים הבודהיסטיים המוקדמים.

בעידוד מוריה החלה מיכל לחלוק את ניסיונה והבנתה עם מתרגלים – חברים בשנת 2000, ומאז היא מלמדת ברחבי אירופה ובישראל (בין השאר בשיתוף עם עמותת "תובנה").

אופי ההוראה וההנחיה של מיכל מבטא הבנה עמוקה של החשיבה הבודהיסטית, ניסיון ומיומנות רבים בתרגול מדיטציה וכן גישה פרקטית ויישומית לחיי היום יום בעולם המערבי.

לפי המסורת הבודהיסטית, המפגש אינו מותנה בתשלום ומבוסס על "כלכלת הלב" - דאנה (תרומה). עם סיום המפגש ניתן יהיה לתרום למקום ולמנחה.

♥ המפגש מתאים למתרגלים מתחילים וותיקים כאחד

♥ אנא הביאו עמכם כריות לישיבה ומאכל צמחוני לחלוק בארוחת הצהריים המשותפת.

 אנא הגיעו בזמן והישארו עד סוף הסדנה. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

להרשמה והוראות הגעה: מרכז אוריאל - www.urielcenter.co.il 

טלפון: 04-9830890 

"Just as different limbs are parts of one body Why don't human beings see themselves as parts of one life?"