שישי תרגול עם זהר לביא בבית הסנגהה

שישי תרגול עם זהר לביא בבית הסנגהה

רחוב עובדיה מברטנורה 21, דירה 15, תל-אביב

5.11.2010 , 10:00 – 17:00

במהלך היום נרגע אל תוך עצמנו ונתחבר ללב ולתבונה השוכנים בנו. מתוך רכות נתבונן בעצמנו ונזהה את החלקים הזקוקים לשחרור, אנרגיה או ביטוי. נחזק את החיבור לקול הפנימי הייחודי בתוכנו ונלמד להיות קשובים למהותו של כל רגע.

נאפשר ל'מיינד' לנוח מעיסוקיו ולעצמנו להירגע לתוך לבנו העמוק. לב שקט של אומץ, יצירתיות ואושר. המנוחה העמוקה תחשוף אותנו לדרכים חדשות להיות בגופנו ובנפשנו.

תרגול מדיטציה מסייע לנו למצוא את דרכנו הרוחנית ולהעמיק בה. במהלך היום נתנסה בתנוחות מדיטציה שונות, עם דגש על מדיטציה בשכיבה.

מתאים לחדשים ולותיקים.

השבת תתקיים במסורת הדאנה - אחריות אישית לנתינה מנדיבות הלב.

• אנא הביאו אתכם מנה צמחונית לחלוק בארוחת הצהריים

• אנא הירשמו מראש: tovana.city@gmail.com

זהר לביא, מורה בתובנה. מתרגלת מדיטציה במסורות שונות מ 1995. מסעה הרוחני הוביל מכרית המדיטציה לחקירת דרכים נוספות להביע אמת ואהבה. ב2004 ייסדה עם נייתן, בן זוגה ,את סנגה סווה. במסגרת זו הם מארגנים ומנחים ריטריטים המשלבים מדיטציה ופעילות סביבתית או חברתית. מ 2006 זהר מלמדת מדיטציה במסגרות שונות בהודו, אירופה וישראל.

למידע נוסף על סנגה סווה: www.sanghaseva.org