קורס מבוא לויפאסנה בתל אביב

בימי שני ב-20:

00 החל מ-26.7.2010
בבית הסנגהה - רח' עובדיה מברטנורה 21, דירה 15, תל-אביב
בהנחיית אסף (סאטי) אל –בר ובת אל טולנאי

הקורס מתקיים במתכונת של שישה מפגשים שבועיים בני שעתיים בהם ירכשו המשתתפים בהדרגה את המיומנויות הנדרשות לתרגול תשומת לב וקשב בסיסי. הקורס יכלול תרגול, למידה ושיחה. ליבו של האימון הוא פיתוח איכות תשומת הלב שמאפשרת ראייה בהירה וצלולה של המציאות כפי שהיא. פיתוח תשומת לב קשובה, הנו יכולת עדינה הנרכשת באמצעות אימון התודעה.

הקורס ניתן בדאנא- תשלום לפי ראות עיני המשתתפים ונדיבות לבם 
מלבד דמי הרשמה לעמותת תובנה של 150 ש"ח לכיסוי הוצאות רישום.

אסף סאטי אל-בר: מתרגל דהרמה ומדיטציה כדרך חיים מזה 13 שנה כולל תקופות תרגול ארוכות בתאילנד, נפאל והודו. איש חינוך וחוקר חינוך, בוחן כיצד עשויה התורה הבודהיסטית לתרום למחשבה החינוכית בת-זמננו. נשוי ואב לשני תינוקות מתוקים.

בת אל טולנאי: מתרגלת דהרמה ומדיטציה מזה עשר שנים. שהתה תקופות תרגול  באסיה ,אירופה  ובארץ. עובדת סוציאלית ומורת ליוגה, חוקרת ואוהבת את השילובים בין התחומים.

להרשמה: לטיסיה tovana.mavo@gmail.com 0544977563