Insight meditation weekend retreat with Stephen Fulder and Yonatan Dominitz
Insight meditation weekend retreat with Stephen Fulder and Yonatan Dominitz
11/06/2020 to 13/06/2020
Event category:
Prerequisites:
פתוח למי שישב/ה לפחות סופ"ש אחד בשתיקה
The teacher:
Teacher Name:
Stephen Fulder
Teacher Name:
Yonathan Dominitz
Location:
Start time:
Thursday 14:00
End time:
Saturday 18:00
סטטוס הקורס:
waiting list
אנחנו מאוד שמחים על חידוש הפעילות של תובנה בעין דור!
על מנת לעמוד בהגבלות הקורונה וכדי למנוע הדבקה, ננקטים הצעדים הבאים:
1. במהלך היום:
כל אחד יוכל לבחור האם לתרגל מדיטציה בישיבה באולם או באחת הכיתות הקטנות, בחדר, או בחוץ.
הנחיות המדיטציה ושיחות הדהרמה יתקיימו בחוץ בשעות הקרירות יותר.
נתנהל בארוחות ובמרחבים הציבוריים בהתאם להנחיות הקורונה תוך הקפדה על היגיינה.
2. לינה:
הלינה תהיה בחדרים של שניים: על כן ההרשמה תהיה כרוכה בתשלום מראש של עלות הקורס, שהינה 565 שח. העלות היא לכל הסופ"ש, וכוללת את הלינה, האוכל, עלויות ארגון הקורס ועלויות עקיפות.
הלינה תהיה בחדרים של שניים: על כן ההרשמה תהיה כרוכה בתשלום מראש של עלות הקורס, שהינה 565 שח. העלות היא לכל הסופ"ש, וכוללת את הלינה, האוכל, עלויות ארגון הקורס ועלויות עקיפות.
ניתן גם להביא אוהל: במקרה הזה העלות תהיה 496 שח - אנא רשמו שאתם רוצים זאת ב"צרכים מיוחדים" בטופס ההרשמה.
'מדיטציית תובנה' הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של 'מדיטציית התובנה' היא שהתבוננות וראייה צלולה (ויפאסנה) של המציאות עשויה להביא להקלה בקושי ובכאב היומיומיים ולהיטיב את איכות החיים של המתרגלים ושל אלו הסובבים אותם.
'מדיטציית תובנה' מחדדת את היכולות המנטליות והרגשיות של המתרגל, ומפתחת אצלו את היכולת לעצור ולהתבונן בעצמו ובכל סיטואציה בה הוא נמצא ללא שיפוט, עם מינימום השפעה של דעות קדומות, פחדים והרגלים. 'מדיטציית תובנה' באה להגביר את המודעות והחיבור של המתרגל אל העולם בו הוא חי. מדיטציה זו מבוססת על ה'דהרמה', פילוסופיה בודהיסטית שמציעה דרך חיים הכוללת התפתחות מנטלית, מוסרית ורגשית. ה'דהרמה' מאפשרת חוכמה אנושית אינטואיטיבית שאינה כוללת רק ידע. היא תורמת לפיתוח חיבור בין-אישי שאינו אינטרסנטי, וכן איכויות של נדיבות, אהבה וחמלה שקיימות אצל כל אחד ואחת מאיתנו, גם אם אנו לא תמיד מודעים אליהן.