יום תרגול בבית חנן בהנחיית מולי גלזר
26/05/2018
Event category:
The teacher:
Teacher Name:
Muli Glezer
Start time:
Saturday 10:00
End time:
Saturday 16:30
פיתוח איזון ויציבות (Upekkha)
מתרגלים/ות בעלי ניסיון כלשהו בתרגול מוזמנים/ות ליום של דממה ותרגול מתמשך.
במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה,
ההשתתפות מתאימה לבעלי נסיון כלשהו בתרגול - לפחות תרגול בבית/קורס מבוא/קורס MBSR.
ההשתתפות אינה מתאימה למי שאין לו כל ניסיון ורקע בתרגול מדיטציית ויפאסנה/מיינדפולנס.
יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אנא הגיעו עד 9:30 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.
Registration is close
