Insight Meditation Retreat with Yonathan Dominitz and Bat-El Tolnai
Insight Meditation Retreat with Yonathan Dominitz and Bat-El Tolnai
05/07/2018 to 11/07/2018
Event category:
Prerequisites:
Open to everyone
The teacher:
Teacher Name:
Yonathan Dominitz
Teacher Name:
Ella Tolnai
Location:
Start time:
Thursday 14:00
End time:
Wednesday 14:00
ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה.
בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים.
רוב היום מוקדש לתרגול של מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין, בפרקי זמן קבועים. בכל יום ניתנות הנחיות מפורטות לגבי טכניקת המדיטציה, ובערב ניתנת שיחה על ידי המורים, אשר עוסקת בעקרונות המדיטציה ובנגיעתם במציאות היומיומית והאישית של חיינו.
במהלך הקורס מתקיימות שיחות קבוצתיות עם המורים, בהן ניתנת הזדמנות לשתף ולחקור את התנסויותינו. כמו כן ניתנת אפשרות למפגשים אישיים עם המורים.
- הגעה לעין דור בשעה 14:00 לצורך רישום והתארגנות.
- הריטריט יסתיים ביום שבת בשעה 14:00.
- הריטריט מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון
- הריטריט ניתן במסורת הדאנא - נתינה על פי נדיבות הלב.
