מורה, תלמידה, אמא, בת זוג - חיה בדרכי הדהרמה, המדיטציה והיוגה משנת 1998.
לאורך השנים שהיתי תקופות תרגול מבורכות וממושכות במזרח, באירופה ובארץ וזכיתי ללמוד עם מורים נפלאים רבים.
בעלת M.A בעבודה סוציאלית עם התמחות בטראומה.
כיום מלמדת ב"תובנה", במרכז גוף נפש ובמסגרות נוספות רבות דהרמה, מיינדפולנס ובודהיזם ובעלת קליניקה פרטית לטיפול מבוסס מיינדפולנס ודהרמה (האקומי).
מלמדת ולומדת עוד ועוד לחוות את חיינו מתוך הקשבה עמוקה, סקרנית וחומלת.
מאמינה גדולה בחיים כדרך להתעוררות עם כל מה שהם מביאים.
בטוב שבאדם, באהבת אדם ובחמלת אדם.
Dana to Ella Tolnai
Teacher, student, mother, and partner – living the path of Dharma, meditation, and yoga since 1998.
Over the years, I have spent blessed and extended periods of practice in the East, in Europe, and in Israel, and have had the privilege of learning with many wonderful teachers.
I hold an M.A. in Social Work with a specialization in trauma.
Today, I teach at “Tovana,” at the Mind-Body Center, and in many other settings, offering Dharma, mindfulness, and Buddhism. I also have a private clinic for mindfulness- and Dharma-based therapy (Hakomi).
I continue to teach and learn to experience life...
