A Course with Yahel Avigur
A Course with Yahel Avigur
04/07/2025 to 29/08/2025
Event category:
Prerequisites:
השתתפות בריטריט ארוך / 2 סופ"שים בשתיקה
The teacher:
Teacher Name:
Yahel Avigur
Location:
סוג:
אונליין
Start time:
Friday 11:00
End time:
Friday 13:30
7 מפגשי זום שבועיים בימי שישי
תאריכי הקורס: 4.7 עד ה- 29.8 בשעות 11:00-13:30
(דילוג על ה-25.7 ועל ה-8.8)
מטא פירושה רצון טוב, כוונה אוהבת או ידידות. ידידות כזו היא איכות חיונית להעמקה כנה ומתמידה במסע התרגול והטיפוח. תרגול המטא מזמין לטיפוח אהבה בלתי מותנית ובלתי מוגבלת, שמרווה את חוויית העולם הבין-אישי, ומאפשרת קרקע שלוקחת אותנו אל מעבר אליה.
בקורס נתרגל מטא כפי שמתרגלים ומתרגלות אותה אלפי שנים: נפנה ונחזיק בטוב לב את החוויה של גוף, לב ותודעה. משם נרחיב את טוב הלב לאנשים קרובים, רחוקים, ולכל כיוון. בהדרגה, נשלב בתרגול כיוונים נוספים: איסוף ואיחוי של הלב והתודעה, עבודה עם רגשות, נקודות מבט של תובנה, ועבודה עם נוכחויות אוהבות ותומכות.
הרשמה לקורס
המפגשים השבועיים, וכמו כן ימי התרגול יתקיימו במתכונת היברידית - פיזית בבית הסנגהה בתל אביב ואונליין בזום במקביל.
ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד ומותנית בנסיון התרגולי המצוין למעלה. אם לא השתתפת בסדרה בעבר יש למלא את השאלון המצורף ואנו ניצור איתכם/ן קשר להמשך תהליך ההרשמה.
אם השתתפת בסדרה בעבר - להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל. לאחר תשלום דמי ההשתתפות מקומך בקורס יובטח ותקבל/י במייל אישור הרשמה.
אם לא קיבלת כל מענה אנא בדוק/בדקי בתיבת הספאם ובמידה ולא התקבל פני אל המייל המופיע כמענה לפניות בתחתית העמוד.
עלויות הקורס - נחלקות לשני חלקים - אנא קראו בעיון
עמותת תובנה פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב ויכולת) ומציעה את הדהרמה בלב פתוח ואמון בדרך.
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות הלב והאחריות של קהילת המתרגלות והמתרגלים שמתבטאת הן בתרומה כלכלית והן בזכות מספר גדול של פעילים.ות המתנדבות.ים ללא שכר על מנת לאפשר את הפעילות.
1. דמי השתתפות
תובנה מציעה את ההזדמנות לתרגל את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית, ומציעה מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
עלות הקורס היא 265 ש"ח. העלות היא עבור תובנה עבור דמי שכירות למקום, עלות שכירת הפלטפורמה והוצאות ארגון שונות, ואינה כוללת תמורה עבור ההוראה.
שימו לב כי סכום זה אינו עובר למורה.
אתן/ם מוזמנים/ות לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם/ן לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם.
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
שימו לב כי אין באפשרות תובנה להעביר דאנה למורה מתוך התשלום של דמי ההשתתפות, דאנה למורה נעשית בצורה ישירה אליו/ה כפי שמוסבר כאן מטה.
2. תמורה להוראה
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום כל מפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
מענה לפניות
לשאלות הנוגעות להרשמה ניתן לפנות למייל citycourse@tovana.org.il. אנא ציינו בפנייתכם/ן את שם הקורס.
הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל.
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים
Notify me when registration opens
