An Online Course with Avigail Graetz
An Online Course with Avigail Graetz
01/01/2025 to 05/02/2025
Event category:
Prerequisites:
קורס מבוא + הנעת גלגל / שני סופ"ש ויפסנא בשתיקה / ריטריט ארוך
The teacher:
Teacher Name:
Avigail Graetz
Location:
סוג:
אונליין
Start time:
Wednesday 19:00
End time:
Wednesday 21:15
שישה מפגשי אונליין
בין השעות 19:00-21:15
קורס המעמיק בארבעת איכויות הלב אותן מנה והגדיר הבודהה כאיכויות שמימיות, כמשכן לאלים.
אך כמה טוב שאפילו אנו, בני ובנות אדם, יודעים ויודעות שאפשר לאמן את שרירי הלב, לרכך אותם ולכוון אותם אל כל מה שטוב ביצורים האנושיים שאנחנו.
כן, זה קשה ולא האוטומט הרגיל שאיתו גדלנו, אבל אחרי שנה קשה שעברה על כולנו,
רבים מאיתנו מצאו דווקא בלב הפתוח, הער, החומל, השמח והאוהב נחמה וכוח.
בקורס נבקש לבחון כיצד אותן ארבע איכויות יכולות לבוא לידי ביטוי ביום יום גם אל מול הרגשות הקשים שאולי נוכחים בנו.
אלו האיכויות:
מטא- ידידות אוהבת, או אהבה ללא גבולות/תנאי
קארונה- חמלה- לרעוד לנוכח צער של מישהו אחר
מודיטה- שמחה משתתפת בשמחתו של האחר
אופקה- איזון הלב- היכולת לשאת/לקבל את חיינו ביציבות ובנוכחות.
הקורס יהיה בנוי ממדיטציה, לימוד, שיתוף ותרגולים שונים.
הרשמה לקורס
ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד ומותנית בניסיון התרגולי שצוין מעלה.
במידה ואין לך את הניסיון המבוקש ובכל זאת ברצונך להירשם אנא רשום זאת ונחזור אליך.
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל
לאחר שנעבור על פרטי ההרשמה נחזור אליך עם פרטים אודות המשך הליך ההרשמה ובקשת תשלום עבור דמי ההשתתפות.
אם לא קיבלת כל מענה אנא בדוק/בדקי בתיבת הספאם ובמידה ולא התקבל פני אל המייל המופיע כמענה לפניות בתחתית העמוד.
עלויות הקורס
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב).
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר.
1. דמי השתתפות
דמי ההשתתפות נועדו לכיסוי הוצאות הקורס (עלויות שכירת הפלטפורמה והוצאות ארגון שונות).
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
העלות למשתתף/ת הינה 240 ש"ח.
התשלום הוא עבור תובנה ואינו כולל תמורה עבור ההוראה.
אתם מוזמנים לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם.
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
שימו לב כי תובנה אינה יכולה להעביר מדמי ההשתתפות שלכם דאנה למורה. התמורה למורה ניתנת בנפרד כפי שמתואר כאן:
2. תמורה להוראה
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום כל מפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
מענה לפניות
לשאלות הנוגעות להרשמה ניתן לפנות למייל citycourse@tovana.org.il
Notify me when registration opens
