Daylong with Zohar Lavie

25/07/2020
Event category: 
The teacher: 
Teacher Name:
Zohar Lavie
Prerequisites: 
Open to everyone
Start time: Saturday 10:00
End time: Saturday 17:00

שמחה, עונג ונחת בדרכו של הבודהה

 
 
כולנו יודעות שהבודהה לימד על הסבל ועל קצו. מה שפחות מוכר לנו הוא מקומן של איכויות כמו שמחה, עונג ונחת כתומכות וחיוניות לדרך
 
במהלך היום נתרגל באופן שפותח ומדגיש איכויות מיטיבות, ונחקור כיצד הן יכולות לתמוך בנו בתרגול. 
 
נעמיק את היישום שלהן בחיינו, ונרחיב את ההכרות שלנו עם מקומן בתורתו של הבודהה.  
 
 
התרגול יכלול מדיטציה בישיבה והליכה, פרקי זמן של מדיטציה מונחית, שיחות דהרמה ולימוד בקבוצה.                    
 
 השבת מתאימה למתרגלים/ות בעלי ניסיון וחסרי ניסיון כאחד
 

הגעה ליום התירגול
יש להתחייב להגיע ליום במלואו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אנא הקפידו להגיע לפחות רבע שעה לפני להתארגן כך שנתחיל בזמן.

הנחיות לזמן קורונה 

  • אנו מקפידות על קיום הפעילות בהתאם להנחיות משרד הבריאות.
  • ישנה הגבלה של מספר משתתפות.ים הן בחלל סגור (ומאוורר) והן חלל שהוא חוץ.
  • אנו מקפידות על עטיית מסכה ושמירת מרחק, אוכל וכלי אוכל אישיים. 
  • אנחנו מתרגלים.ות אחריות קהילתית וחברתית הן בהקפדה על אמצעי זהירות והן בהצהרה שאנחנו בריאות.ים ושלא נחשפנו לוירוס (ככל ידיעתנו). 


אנא קראו בתשומת לב את ההנחיות שלהלן

הרשמה

ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה המקוון בכפתור מצד שמאל, ותשלום דמי השתתפות (ראו הרחבה בהמשך על עלות השתתפות ודאנה להנחיה).

 

הנחיות לתקופת הקורונה

על מנת לאפשר לכל מי שרוצה להגיע לתרגל לחוש ביטחון מלא שאינו מסכן את בריאותו/ה בתקופת הקורונה 

נבקש שלא להגיע ליום התרגול אם אינך חש/ה בטוב/ סבלת לאחרונה מתסמינים של חום, שיעול או קוצר נשימה, ובמידה ובאת במגע עם חולה קורונה מאומת או אדם ששהה בבידוד.

במהלך יום התרגול נבקש לשמור על מרחק זה מזו, לחטא את הידיים באלכוג'ל שיהיה במקום, לשים מסכות בין הישיבות ולהשתמש בכלי אוכל ושתיה אישיים מהבית.

בתחילת יום התרגול תתבקשו לחתון על הצהרת בריאות בשמכם המלא + מס' ת"ז.

 

אי הופעה וביטולים

שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל: city@tovana.org.il 

 

עלויות יום התרגול
עמותת תובנה פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב ויכולת) ומציעה את הדהרמה בלב פתוח ואמון בדרך.
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות הלב והאחריות של קהילת המתרגלות והמתרגלים שמתבטאת הן בתרומה כלכלית והן בזכות מספר גדול של פעילים.ות המתנדבות.ים ללא שכר על מנת לאפשר את הפעילות.
 
 
1. דמי השתתפות
אנחנו מודעות לכך שאנו בתקופה של אי ודאות כלכלית, וגם עבורנו היא תקופה מאתגרת מבחינה זו.  
תשלום דמי ההשתתפות תומך בתובנה להמשיך להתקיים גם בתקופה זו וגם תומך באפשרות לחזור ולהציע מאוחר יותר ריטריטים וקורסים באופן זהה שבו פעלנו עד כה. 
אנחנו בוחרות להמשיך להציע את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית ומציעות מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
 
עלות יום התרגול היא 50 ש"ח. העלות היא עבור תובנה ואינה כוללת תמורה עבור ההוראה.
אתן/ם מוזמנים/ות לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם/ן לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם. 
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
החזר כספי של דמי ההשתתפות במקרה של ביטול יוחזר רק במקרה של ביטול עד שבוע לפני יום התרגול. אנא וודאו לפני ההרשמה שבאפשרותכם וכוונתכם המלאה להגיע. 
 
2. תמורה להוראה
 
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורות/ים רבים המלמדים/ות בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
 
בסיום המפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.

 

מה להביא

נא להביא כרית או שתיים לישיבה ( במקום מספר מועט של כריות ) במקום יש כסאות לישיבה
בגדים נוחים וקלים לישיבה
שאל דק להתכסות.
נעליים נוחות להסרה
ארוחה צהריים - כל עוד ההנחיות לזהירות מהדבקה בקורונה בתוקף, לא נקיים ארוחות משותפות.

אנא הביאו ארוחה עבור עצמכם לארוחת צהריים ולפי הצורך, אנא הביאו גם כלי אוכל רב פעמיים כולל סכו"ם לשימושכם האישי וספל / כוס. *יש במקום אפשרות לחמם את האוכל על גז/מיקרוגל/אובן

על מנת להשאיר את תרומתכם,תזדקקו לאמצעי תשלום (צ'ק או מזומן)

הגעה לנוה שלום 

נווה-שלום נמצאת בסמוך ללטרון, מכביש מ’ס 1 ירידה בצומת לטרון לכיוון ב"ש וצומת נחשון. אחרי הרמזורים, להמשיך עד השילוט לקיבוץ נחשון ונווה שלום. ירידה מהכביש ימינה ובצומת טי שמאלה ובמעלה הגבעה.

בתוך הכפר ממשיכים ישר מהכניסה (כיכר ועץ זית גדול) עד לשלט-מרכז רוחני ותמרור של דרך ללא מוצא. לפנות שמאלה ולחנות לצידי הדרך או בסוף במגרש
החניה (אם נשאר מקום).
 
*מומלץ לכתוב בוויז נווה שלום ובתוך היישוב עצמו לעקוב אחר השילוט לכיוון ה'מרכז הרוחני נווה שלום'. עדיף לא לכתוב בוויז 'המרכז הרוחני' משום שזה יוביל אתכן.ם בדרך פחות נוחה ונגישה.
* לוח טרמפים: מתחת לכפתור ההרשמה יש אפשרות להציע ולבקש טרמפים ליום התרגול. 

מענה לפניות
במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום והגעה ניתן ליצור קשר עם מנהל/ת הרישום במייל city@tovana.org.il 
 

הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים ומאושרים באמת
Registration is close

Hosts and assistants

מורת דהרמה בעמותת תובנה. היא מתרגלת ומלמדת בישראל, אירופה והודו. זוהר נמנית על המייסדים של סנגה-סווה שמשלבת בין מדיטציה, דהרמה ופעילות חברתית. סנגה-סווה מקיימת ריטריטים של טיפול במצורעים בהודו, חידוש יערות באנגליה וסיוע לחקלאים פלסטינים בעת מסיק הזיתים בגדה המערבית.   Dana to Zohar Lavie   שיחות של זוהר ניתן למצוא באתר של סנגהה-סווה כאן האתר של סנגהה-סווה https://www.sanghaseva.org האתר של זוהר לביאhttps://zoharlavie.org
Zohar fell in love with meditation in 2000 and has been following after her heart ever since. This journey has taken her from the meditation cushion into exploring further ways of expressing truth and love. She now spends most of her time dreaming up and facilitating retreats that offer service as a spiritual path around the world. Her practice involves relaxing into life with love. Zohar is one of the founders of SanghaSeva who offer a "meditation in action" retreats.   Dana to Zohar Lavie