לקבוצות אונליין| לתמיכה בתובנה| קבוצת ווצאפ לעדכונים

Audio library

Teacher

Course Name

Course Name

Records for:

חדש לרגל המצב - חצי יום תרגול בהנחיית קרן ארבל בעין דור - למתרגלות/ים עם נסיון קודם

Daylong with Keren Arbel
2023
Day	שם המורה	Talk title
	Keren Arbel	מהו התרגול שלנו - שיחה ותרגול על נוכחות, אמון, לב פתוח, חכמה, ושליחות

Records for:

מרחב בטוח בזום

Safe space via Zoom
2023
Day	שם המורה	Talk title
	David Leb	27.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול ריכוז, קשיבות ומטא
	Simi Levi	27.10.2023 - מרחב בטוח - תזכורת לכוונה ולמאמץ הנכון - תרגול קשב ומטא
	Stephen Batchelor	Dharma in Times of Hardship An online talk with Stephen Batchelor, Facilitated by Eran Harpaz and Carmel Shalev October 28, 2023
	Asaf Federman	26.10.2023 - מרחב בטוח - יציבות ותמיכה - תרגול מונחה
	Elaya Eyal-Mor	25.10.223 - מרחב בטוח - להיות הגזע בתוך הנהר - מקטעים זעירים, די והותר
	Aviv Tatarsky	25.10.2023 - מרחב בטוח - לזהות מהי התרחשות ומהי פרשנות - מדיטציה ושיחה
	Avigail Graetz	26.10.2023 - מרחב בטוח - להכיל את הקצוות - דרך האמצע שאנחנו פוגשים בתרגול
	Simi Levi	24.10.2023 - מרחב בטוח - טיפוח עוגן ויציבות - שיחה על מאמץ נכון ותרגולי נשימה, גוף ומטא
	Sahar Rokah	24.10.2023 - מרחב בטוח - מערכת העצבים, ויסות רגשי והתרגול שלנו
	Lila Kimhi	22.10.2023 - מרחב בטוח - אנחנו מי שחיכינו לו - לעבוד עם רגשות ומחשבות שליליים
	Tami Barkai	23.10.2023 - מרחב בטוח - לעגון בחוף המבטחים של עצמנו - מדיטציה ומטא מונחית
	Muli Glezer	23.10.2023 - מרחב בטוח - תשומת הלב כהגנה
	Lila Kimhi	24.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום לכל הדברים - מדיטציה + תשובות לשיתופים
	Ilan Luttenberg	20.10.2023 - מרחב בטוח - כיצד מתרגלים בימים אלו, קבלת המציאות, להיות עם מה שיש, המקלט של הדהרמה (חלק ב)
	Neta Levi	20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחת ותרגול מטהה קצר
	Avigail Graetz	21.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול נשימה וגוף ושיחה קצרה על חמשת הכוחות הרוחניים
	Odelia Weinberg	21.10.2023 - מרחב בטוח - נשימה, תנועה ומדיטציה - להביא את הנוכחות למה שיש בלב תודעה שלנו
	Inbal Halali-Blas	22.10.2023 - מרחב בטוח - להזמין אותנו להתבונן ברכות במה הלב שלנו מרגיש עכשיו
	Ilan Luttenberg	20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה של רכות, חמלה וקבלה (חלק א)
	Asaf Federman	18.10.2023 - מרחב בטוח - שיחה על טראומה, התמודדות וכוח החיים
	Avigail Graetz	19.10.2023 - מרחב בטוח - התבוננות בגוף מתוך מאמץ רך ונחוש
	Keren Arbel	18.10.2023 - מרחב בטוח - לב פתוח ורך, בודהיצ'יטה
	Sarit Zer-Aviv	18.10.2023 - מרחב בטוח - חזרה לנוכחות, הפרדה, יזמות חשבתית, מחשבות מטיבות - שיחה, מדיטציה ותרגול בתנועה
	David Leb	17.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחית (חלק א)
	David Leb	17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול קצר של מטא והתרחבות הלב (חלק ב)
	Simi Levi	17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול של היווכחות, קבלה והכרת תודה (חלק א)
	Simi Levi	17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מטא (חלק ב)
	Lila Kimhi	17.10.2023 - מרחב בטוח - להתקרקע, להתמשאב ולעשות - מדיטציה + שאלות ותשובות
	Ella Tolnai	16.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום להכל - שיחה ותרגול מטא

Pages

Records for:
חדש לרגל המצב - חצי יום תרגול בהנחיית קרן ארבל בעין דור - למתרגלות/ים עם נסיון קודם
2023

מהו התרגול שלנו - שיחה ותרגול על נוכחות, אמון, לב פתוח, חכמה, ושליחות

Records for:
מרחב בטוח בזום
2023

27.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול ריכוז, קשיבות ומטא

27.10.2023 - מרחב בטוח - תזכורת לכוונה ולמאמץ הנכון - תרגול קשב ומטא

Stephen Batchelor

Dharma in Times of Hardship An online talk with Stephen Batchelor, Facilitated by Eran Harpaz and Carmel Shalev October 28, 2023

26.10.2023 - מרחב בטוח - יציבות ותמיכה - תרגול מונחה

25.10.223 - מרחב בטוח - להיות הגזע בתוך הנהר - מקטעים זעירים, די והותר

25.10.2023 - מרחב בטוח - לזהות מהי התרחשות ומהי פרשנות - מדיטציה ושיחה

26.10.2023 - מרחב בטוח - להכיל את הקצוות - דרך האמצע שאנחנו פוגשים בתרגול

24.10.2023 - מרחב בטוח - טיפוח עוגן ויציבות - שיחה על מאמץ נכון ותרגולי נשימה, גוף ומטא

24.10.2023 - מרחב בטוח - מערכת העצבים, ויסות רגשי והתרגול שלנו

22.10.2023 - מרחב בטוח - אנחנו מי שחיכינו לו - לעבוד עם רגשות ומחשבות שליליים

23.10.2023 - מרחב בטוח - לעגון בחוף המבטחים של עצמנו - מדיטציה ומטא מונחית

23.10.2023 - מרחב בטוח - תשומת הלב כהגנה

24.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום לכל הדברים - מדיטציה + תשובות לשיתופים

Ilan Luttenberg

20.10.2023 - מרחב בטוח - כיצד מתרגלים בימים אלו, קבלת המציאות, להיות עם מה שיש, המקלט של הדהרמה (חלק ב)

20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחת ותרגול מטהה קצר

21.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול נשימה וגוף ושיחה קצרה על חמשת הכוחות הרוחניים

Odelia Weinberg

21.10.2023 - מרחב בטוח - נשימה, תנועה ומדיטציה - להביא את הנוכחות למה שיש בלב תודעה שלנו

Inbal Halali-Blas

22.10.2023 - מרחב בטוח - להזמין אותנו להתבונן ברכות במה הלב שלנו מרגיש עכשיו

Ilan Luttenberg

20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה של רכות, חמלה וקבלה (חלק א)

18.10.2023 - מרחב בטוח - שיחה על טראומה, התמודדות וכוח החיים

19.10.2023 - מרחב בטוח - התבוננות בגוף מתוך מאמץ רך ונחוש

18.10.2023 - מרחב בטוח - לב פתוח ורך, בודהיצ'יטה

18.10.2023 - מרחב בטוח - חזרה לנוכחות, הפרדה, יזמות חשבתית, מחשבות מטיבות - שיחה, מדיטציה ותרגול בתנועה

17.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחית (חלק א)

17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול קצר של מטא והתרחבות הלב (חלק ב)

17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול של היווכחות, קבלה והכרת תודה (חלק א)

17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מטא (חלק ב)

17.10.2023 - מרחב בטוח - להתקרקע, להתמשאב ולעשות - מדיטציה + שאלות ותשובות

16.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום להכל - שיחה ותרגול מטא

Pages

Developed by - Reasonat | Designed by - Atar2b