The Seven Factors of Awakening - an Online Course With Stephen Fulder
7 classes on Tuesday
05.11.24 - 17.12.24, 19:30 - 21:00
Meditation and spiritual practices lay the ground for a life of wisdom, a great heart and liberation. As we practice we develop qualities and powers which are themselves a huge benefit in our lives, but are also the gateways to awakening. They create a radical shift in the way we view ourselves and the world. These are not passing experiences, but the potentials of a spiritually mature personality. The Seven Factors of Awakening are fundamental qualities in Buddhist teaching.
Here they are:
- Sati – Mindfulness. Attention, presence and awareness – the power to see things as they are.
- Dhammavicaya – Investigation/Inquiry - Seeing deeply and more subtly. What’s behind the story?
- Viriya – Energy – Energy, effort, vitality, determination
- Piti – Joy, Rapture – Joy and happiness, well-being
- Passadhi – Calm, Tranquillity - Calm, quiet and serene mind and body
- Samadhi – Concentration - Gathered, subtle, penetrating and concentrated mind
- Uppekha – Equanimity – Being undisturbed, unafraid, steady and flowing with circumstances
During the course we will explore, through talks, questions and answers, reading materials and guided meditations, each one of the factors, each of which opens to a profound world of discovery and practice.
שבעה מפגשים בימי שלישי
תאריכי המפגשים: 05.11.24 עד ה- 17.12.24, בשעות 19:30-21:00
שימו לב כי תכני הקורס כמו גם השיח יתקיימו בעיקר באנגלית
מדיטציה ותרגולים רוחניים מניחים עבורנו את הקרקע לחיים מלאי חוכמה, חמלה וחופש. חלק מפירות התרגול הרוחני כוללים איכויות וכוחות ייחודיים אשר מעבר להיותם משמעותיים בחיינו בפני עצמם, הם גם שער המוביל אותנו לשחרור ולהתעוררות. אלו לא רק חוויות חולפות, גלום בהן פוטנציאל אמיתי לשינוי מהותי בדרך בה אנו חווים את עצמנו ואת העולם. שבעת גורמי ההתעוררות, המתוארים בפירוט במסורת הבודהיסטית העשירה, הם למעשה איכויות מרכזיות אותן נבקש לטפח במהלך הקורס.
אלו שבעת הגורמים:
- Mindfulness (sati ) – תשומת לב, מודעות – היכולת לפגוש ולהכיר בדברים כמו שהם.
- Investigation (dharmavicaya) – חקירה - ל"מה שיש מאחורי הסיפור" והופעתו.
- Energy (viriya) - אנרגיה ונחישות.
- Joy or rapture (piti ) – אושר, סיפוק עמוק.
- Relaxation or tranquility (passadhi) - שלווה לגוף ולמינד.
- (Samadhi) concentrati
on ריכוז - תודעה רגועה ואסופה. - Equanimity (upekkha) – איזון ושלווה נפשית, יכולת לווסת גלים של שינוי בקלות ובאופן מאוזן.
כל אחד מהנושאים הללו, שהוא עולם ומלואו, ילמד על פני כמה מפגשים לעומק, דרך חקירה, מדיטציה, שיחה ותרגול.
הרשמה לקורס