התמסרות לחיים - שבת תרגול מדיטציה בהנחיית בת-אל טולנאי ושמחה יעל פזואלו בתל אביב
שבת תרגול מדיטציה בהנחיית בת-אל טולנאי ושמחה יעל פזואלו
מיקום: בית הסנגהה, רח' עובדיה מברטנורה 21 דירה
23.3.13, 9:00-16:00
הדהרמה מזמינה אותנו להתקרב פנימה.
תרגול מדיטציה הוא הזמנה לעצור, לנשום, להקשיב, בקטן, מקרוב - להרגיש מבלי לתת שמות וצורות לדברים, לפגוש באופן אינטימי את החיים במלואם, במלוא תנועתם. המפגש הקרוב מגלה לנו ידיעות כמוסות, מגלה לנו את אהבתו של הלב להרגיש, לפעום - אל תוך כאב, אל תוך שמחה, אל תוך פחד, אל החיות שבכל אלה.
המדיטציה מלמדת אותנו לאפשר את תנועת העצירה וההתמסרות לחיים גם מעבר לתרגול, בחיים עצמם, החיים הלא- צפויים, המשתנים תדיר, המתחדשים בכל רגע. בשבת נתרגל יחד מדיטציה בישיבה, בשכיבה. נשתוק, וגם נשוחח על האפשרות לפגוש בתוכנו רצון לתת עצמנו במלואנו לחיים שבנו, מתוך מפגש עם נשימה, גוף, אנרגיית החיים הזורמת בגוף, וכל מה שישנו.
השבת מיועדת למתמודדים/ות עם סרטן ועם מחלות קשות, ולמתרגלים/ות אחרים/ות מהסנגהה (על בסיס מקום פנוי).
*אנא הביאו אתכם מנה צמחונית לחלוק בארוחת הצהריים
*היום מתקיים על בסיס דאנא, נתינה לפי רוחב הלב והיכולת הכלכלית, ללא מחיר נקוב מראש
להרשמה אנא מלאו את הטופס בקישור זה
לפרטים נוספים ולהרשמה טלפונית: עופרה מישר 054-7566357.
שמחה יעל פזואלו- לומדת ומלמדת דהרמה ומדיטציה, מנחה אחראית בתכנית "מפחד מוות לשמחת חיים" - תכנית לתמיכה בתרגול של מתמודדים/ות עם סרטן ועם מחלות קשות אחרות בעמותת תובנה. חוקרת בעבודתה ובחייה את הקשר בין מחשבות, רגשות ואמונות לתהליכי ריפוי והחלמה.
בת אל טולנאי - מתרגלת ולומדת דהרמה,מדיטציה ויוגה מזה 13 שנה, בהם שהתה תקופות תרגול ארוכות במזרח, באירופה ובארץ ולמדה עם מורים רבים. מורת יוגה מוסמכת מטעם מכון וינגייט ועובדת סוציאלית.