סופ"ש ארוך (ד' עד שבת) בנושא "דהרמה ופעולה בעולם" - שימי לוי, בסיוע שירי בר - לבעלי/ות ניסיון קודם

19/07/2023 עד 22/07/2023
קטגוריית האירוע: 
תנאי השתתפות: 
2 סופ"שים בשתיקה, או ריטריט של שבוע
המורה: 
שם המורה: שימי לוי 
מיקום: 
שעת התחלה: רביעי 14:30
שעת סיום: שבת 18:00
סטטוס הקורס: 
הרשמה פתוחה
 

שימו לב - זה אינו ריטריט רגיל בשתיקה. ישנם היבטים סדנאיים, כגון חקירה, שיחה ושיתוף, אשר במהלכם יתקיים דיבור. מרבית היום תהיה בשתיקה.
 


דהרמה ופעולה בעולם

כיצד ניתן לפעול בעולם באופן תבוני,
מבלי להגדיל את מעגל הסבל?

 

פעולה חומלת היא פעולה שמביאה ריפוי לכל המעורבים בה, כנותנים וכמקבלים. ג'ואנה מייסי מציעה, בעקבות המשורר רילקה, כי עלינו לפסוע לתוך העולם כאילו אל תוך לבנו שלנו. אך האם זה אפשרי? בעולם כה מלא במהומה, שנאה וסבל, כפי שעולמנו הוא כיום, האם ניתן להיות כה פתוחים?

העת הנוכחית מעוררת אצל רבים מאתנו את הרצון והצורך לפעול בעולם. כשאנו מגיעים למפגש עם העולם מתוך יציבות של דהרמה, יש משמעות לעצם הנוכחות שלנו, ולמה ולאיך שנבחר לעשות.

- איך אנחנו פוגשות ופוגשים זמנים כאלה? מה נדרש מאיתנו בתוכם?

- איך נטפח יציבות למול הקושי ואי הוודאות?

- איך נוכל לפעול למול עוול מתוך ראיית וקבלת המציאות, וללא הפרדה, שנאה או שיפוטיות?

בריטריט נעמיק בתרגול, נלמד מחכמת הדהרמה ונעבור תהליכים של חקירה קבוצתית, על מנת להעמיק לתוך השאלות האלה. נעשה את כל זה במסגרת של קהילה תומכת של שותפות ושותפים לדרך.

 


שירי בר

פעילה לשינוי חברתי וסביבתי ברוח הדהרמה. עוסקת בשילוב בין מיינדפולנס והתמרת סכסוכים (conflict transformation) בכל הרמות – אישית, בינאישית וחברתית, כולל ליווי אישי לתהליכי התמודדות מיטיבה עם קונפליקט. מתרגלת תשומת לב על הכרית ושלא על הכרית. שותפה בלימוד קורסים של דהרמה, נתינה ומעורבות חברתית מזה עשר שנים.

דמי הרשמה

דמי הרישום לסופ"ש הם בסך 85 ₪.
דמי ההרשמה מכסים רק חלק קטן מעלויות הקורס, ומטרתם למנוע מקרים של רישום לריטריט ללא הגעה.
בסוף כל קורס המשתתפים יוזמנו לתמוך בנדיבות הלב בעלויות המלאות ובהמשך קיום הפעילויות של תובנה.

זיכוי בעקבות ביטול השתתפות יתאפשר בהתאם למדיניות ההחזרים.

התנדבות בקורס

עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על עבודת מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ-200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ-50 פעילים בתפקידים קבועים. לשם קיום הקורסים והצלחתם יש צורך בהרבה ידיים עוזרות כאנשי צוות מטבח ובתפקידי ניהול הקורסים והמטבח.

הנך מוזמן/ת לחוייה המיוחדת והמעשירה של "ריטריט שירות": הזדמנות לשלב תרגול מדיטציה תוך כדי עשייה, נתינה ועבודה כסנגהה: תרגול מעשיר המהווה גשר אל היושבים על הכרית בריטריט ולתרגול ביום-יום. צוות המטבח ומנהלי הריטריט מתרגלים ריטריט שרות לצד ובחפיפה לכלל מתרגלי הקורס. 

הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

מהי משמעות המילה דאנה?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) באסיה מבוססת על דאנה - נדיבות ואחריות הדדיות.
הקהילה נתמכת על-ידי הלימוד הניתן במנזרים, ותומכת בהם באפשור הצרכים הבסיסיים של הנזירות והנזירים: אוכל, קורת גג, ביגוד ותרופות.

עמותת תובנה בוחרת להציע את הפעילויות  ככל שניתן ברוח הדאנה, הן כדרך לאפשר לכל מי שמבקשים להשתתף בקורסים ולזכות בפירות התרגול, ללא מחסום של מצב כלכלי; והן כאיכות שנמצאת בבסיס התרגול, מזמינה לטיפוח מתמיד של נדיבות, פתיחות והכרה בהשפעה ההדדית של פעולותינו על אחרות.

המתרגלות והמתרגלים מוזמנים לתמוך בהוראת הדהרמה הן על-ידי מתן תרומה למורות, שתאפשר להן להמשיך וללמד, והן על-ידי תרומה לכיסוי הוצאות קיום הקורס והעמותה, כדי לאפשר לקורסים נוספים להמשיך ולהתקיים, ולהעניק לאנשים אחרים את ההזדמנות לתרגל.
לקראת סיום הקורס תינתן אפשרות להעניק תרומה לעמותת תובנה ולמורות. 

לקריאה נוספת על דאנה - קישור

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

שימי לוי
מתרגלת, מלמדת ולומדת דהרמה ומדיטציה משנת 1989. מתוכן, ארבע וחצי שנים כנזירה במנזרים בודהיסטים (תרהוודה) בתאילנד.​   שימי מנחה סדנאות של ויפאסנה  ובעשייתה רואה חשיבות להבאת תשומת הלב לחיי היום יום . מחלוצות תחום המיינדפולנס והתאמתו לילדים. מפתחת תוכנית "שפת הקשב" לטיפוח מיומנויות קשב (מיינדפולנס) בילדים ובמערכת החינוך. מתגוררת עם משפחתה במעגן מיכאל.  דאנה לשימי לוי
Has practiced vipassana meditation since 1988, including four years as a nun in Thailand. Simi leads seminars and retreats in vipassana meditation in Israel. In her work, she emphasizes bringing awareness to everyday life. Simi is also the founder and coordinator of "The Language of Listening," a program in the Israeli educational system designed to cultivate the skills required to pay attention and listen for children and adults.   דאנה לשימי לוי   Link to Simi dharma talks (Hebrew)