החירות כדרך - ריטריט פסח עירוני בתל אביב בהנחיית בת אל טולנאי

"החירות כדרך"

ריטריט פסח עירוני עם בת אל טולנאי

הרטריט מלא - לא ניתן להירשם יותר

רביעי עד שבת 16-19.4.14

בבית הסנגהה, עובדיה מברטנורה 21, דירה 15.

.יום רביעי בין השעות 09:00-16:00 (התכנסות ב 8:30)
יום חמישי בין השעות 09:00-16:00
יום ששי בין השעות 09:00-16:00
יום שבת בין השעות 09:00-16:00

בת אל טולנאי מתרגלת ולומדת דהרמה, מדיטציה ויוגה מזה 14 שנה, בהן שהתה תקופות תרגול ארוכות במזרח, באירופה ובארץ ולמדה עם מורים רבים.
מורת יוגה מוסמכת ועובדת סוציאלית.

תשלום דמי השתתפות לכיסוי עלויות הארגון

עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים. אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה". על מנת לסייע בכיסוי עלויות ארגון הקורס אנו גובים סכום של 300 ₪ למשתתף/ת לארבעה ימים - אותו יש לשלם בהקדם על מנת שמקומכם ישוריין.

מי שאין ידו משגת לשלם את הסכום מוזמן ליצור עמנו קשר במייל shirli.nadav@gmail.com ואנו ננסה לסייע.

אופן תשלום של דמי ההשתתפות

התשלום הוא בכרטיס אשראי דרך האתר של תובנה – לתשלום לחצו כאן
אנא ציינו בהערות "ריטריט פסח עירוני"

מי שאין באפשרותו לשלם בכרטיס אשראי, אנא צרו קשר עם שירלי במייל shirli.nadav@gmail.com

קבלה - אנו מוציאים קבלה קולקטיבית על התשלומים. אם מישהו מעניין לקבל קבלה אישית נא לציין זאת בסעיף הערות בטופס ההרשמה כולל כתובת למשלוח.

ביטולים והחזרים

מספר המקומות בקורס מוגבל. אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל shirli.nadav@gmail.com

במקרה של ביטול עד ה 10.4 יוחזר כל התשלום.
במקרה של ביטול לאחר ה 10.4 לא יוחזר התשלום.

דאנה למורה

הלימוד של המורה בקורס ניתן על בסיס נדיבות ליבם של המשתתפים בסיום. מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך. התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.

מה להביא?

מומלץ למי שיש להביא כרית לישיבה (יש כריות אבל מספרן מוגבל).
בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים!).
שאל דק להתכסות.
מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.
בקבוק לשתיה.
נעליים נוחות להסרה (נעלי בית או כפכפים)
על מנת להשאיר את תרומתכם למורה, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן.

הגעה לקורס

ביום ראשון אנא הקפידו להגיע לא יאוחר מ 8:30 לצורך רישום והתארגנות, כדי שנוכל להתחיל בזמן..

הכתובת: עובדיה מברטנורה 21, דירה 15, תל אביב, 

לינה
זהו ריטריט עירוני ללא לינה.
ישנה אפשרות ללון בחלל בית הסנגהה. מי שמעוניין בכך אנא הצטיידו בהתאם. ישנם במקום מזרני מדיטציה שניתן להשתמש בהם.

פניה טלפונית

במידה ופניתם במייל בכל עניין שקשור לקורס ולא נעניתם תוך 2-3 ימים ניתן גם לפנות טלפונית לשירלי 054-2030780

מידע נוסף על מסורת הדאנא

מאז זמנו של הבודהא, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (תורתו של הבודהא) היתה כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. הקהילה בתמורה, נתמכה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2500 שנה ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי סיפק הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית תמיכה רוחנית.
במערב, מסורת המנזרים לא הפכה עדיין לשכיחה. רבים מהמורים אשר מציעים את הלימוד והעצות הרוחניות בחרו לא להפוך לנזירים, ואינם חיים במנזרים. עם זאת, מורים אלה ממשיכים את המסורת של נתינה חופשית של הלימוד, ונתמכים על ידי נתינה חופשית של תמיכה מהקהילה. בהולכם בעקבות המסורת, המורים מציעים את הדרכתם ונסיונם ברוח הנדיבות, מאחר והלימוד – הדהרמה, אינם יכולים להימדד בערכים חומריים.
העלות הנמוכה של הקורסים מתאפשרת על ידי נדיבות ליבם של אנשים שהשתתפו בקורסים בעבר, והשאירו תרומה כדי לאפשר לאחרים להשתתף בהם. היעדר של מחיר נקוב עבור הלימוד וגביית עלות מינימלית עבור ארגון הקורס, מאפשר לכל מי שחפץ להשתתף בהם וליהנות מפירות התרגול, ולכולנו לתרגל נתינה ורוחב לב (דאנה), התכונה הראשונה המתפתחת בדרך.
בסופו של הקורס ניתנת ההזדמנות לתלמידים להביע את הערכתם לדהרמה, על ידי תרומה למורים, שתאפשר להם להמשיך וללמד. כל מה שתוכלו לתת מוערך מאוד, ותורם לכך שהדהרמה תמשיך להיות מועברת לכל דורש. זוהי הזדמנות להמשיך את המסורת רבת השנים של תרגול תמיכה הדדית בין המורים לתלמידים, ביטוי עמוק של התלות ההדדית, הקשר והחיבור בין כולנו.

מילות סיום

תרגול המדיטציה, שהשלכותיו רחבות ועמוקות, מציע כלים להתמודדות עם נפתולי החיים על בסיס ההנחה שכבני-אדם אנו חולקים התנסויות ובעיות דומות, שנובעות ממקורות זהים. התרגול והלימוד מפתחים הבנה ובהירות אשר מכוונות לשחרור מוחלט. עוד נציין כי התרגול והלימוד בקורסים של 'תובנה' אינם מהווים טקס דתי ואינם קשורים להמרת דת בשום צורה שהיא. תרגול המדיטציה עוזר לנו להגיע לתובנות משחררות כאן ועכשיו.
מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל.
מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים