ערב מבוא למדיטציית תובנה (מיינדפולנס) בהנחיית נורית טולנאי
תרגול המדיטציה מאפשר לנו לפתח מגע ישיר ואמיתי עם עצמנו. תוך פיתוח תשומת הלב אנו לומדים להכיר את מה שישנו - מה שמופיע מרגע לרגע ונחווה על ידי חושינו. תרגול המדיטציה מכוון אותנו לשחרר דפוסים מגבילים ומכאיבים ולאפשר לשמחה ושלווה עמוקים למלא את חיינו וליבנו.
מוזמנים ומוזמנות למפגש הכרות עם מדיטציית תובנה (מיינדפולנס)
הערב יכלול התנסות קצרה במדיטציה, שיחה וזמן לשאלות ותשובות.
הערב פתוח לכל אדם ונועד לכל מי שמתעניין במדיטציה ומעוניין לדעת קצת יותר
עלות ההשתתפות
עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.
אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".
המפגש מתקיים ללא תשלום נקוב.
בסיום המפגש תהיה אפשרות למתן "דאנה", נתינה מתוך נדיבות הלב, למנחה ולבית.
להרשמה אנא מלאו את בטופס ההרשמה המקוון
אנא הגיעו כ 15 דקות לפני תחילת המפגש על מנת שנוכל להתחיל במועד.
להתראות !