Audio library

Records for:
ריטריט ויפסנא - אילן לוטנברג, בסיוע שרית זר-אביב
Insight Meditation Retreat - Ilan Lutenberg with the assistance of Sarit Zer-Aviv
2023
Day שם המורה Talk title
1
Sarit Zer-Aviv
03.03.2023 - יום 1 - ערב - הנחיות מדיטציה - הרגלים של התודעה ותנוחת הישיבה - הקלטה 1
2
Ilan Luttenberg
04.03.2023 - יום 2 - בוקר - הנחיות מדיטציה - תחושות הנשימה - הקלטה 2
2
Sarit Zer-Aviv
04.03.2023 - יום 2 - צהרים - מדיטציה מונחית - תשומת לב לרווחה בגוף והנשימה - הקלטה 3
2
Ilan Luttenberg
04.03.2023 - יום 2 - ערב - שיחת דהרמה - זו לא שיחת דאנה - הקלטה 4
3
Sarit Zer-Aviv
05.03.2023 - יום 3 - בוקר - הנחיות מדיטציה - ודאנה, נעים ולא נעים - הקלטה 5
3
Ilan Luttenberg
05.03.2023 - יום 3 - צהרים - מדיטציה מונחית - עירסול הנשימה - הקלטה 6
3
Sarit Zer-Aviv
05.03.2023 - יום 3 - ערב - שיחת דהרמה - אמנות הפירוק וההרכבה - הקלטה 7
4
Ilan Luttenberg
06.03.2023 - יום 4 - בוקר - הנחיות מדיטציה - חמשת האורחים - הקלטה 8
4
Ilan Luttenberg
06.03.2023 - יום 4 - צהרים - שיחת דהרמה - מבט על הדרך - הקלטה 9
4
Sarit Zer-Aviv
06.03.2023 - יום 4 - ערב - מדיטציה מונחית - תחושות בגוף - הקלטה 10
5
Sarit Zer-Aviv
07.03.2023 - יום 5 - בוקר - הנחיות מדיטציה - תשומת לב פתוחה - הקלטה 11
5
Ilan Luttenberg
07.03.2023 - יום 5 - צהרים - מדיטציה מונחית - תשומת לב פתוחה - הקלטה 12
5
Sarit Zer-Aviv
07.03.2023 - יום 5 - ערב - שיחת דהרמה - שמחה - הקלטה 13

Records for:
ריטריט ויפסנא - אילן לוטנברג, בסיוע שרית זר-אביב
2023