שבת תרגול בבית הסנגהה בהנחיית בת אל טולנאי

שבת תירגול מדיטציית ויפאסנה

בהנחיית בת אל טולנאי

בית הסנגהה -עובדיה מברטנורה 21 דירה 15 תל אביב

נעמיק ביחד את תרגול תשומת הלב והריכוז באכפתיות ועניין.
עם פיתוח איכויות אלו מאירות לנו התבונה והאהבה שבנו.
המפגש עם חוויות החיים מתלווה בקבלה, סקרנות ושחרור.
היום יכלול מדיטציה בישיבה,הליכה ,שיח דהרמה והנחיות תרגול שונות.

*לבוגרי קורס מבוא ולמתרגלים נוספים*
אנא הביאו מנה צמחונית לחלוק בארוחת צהריים משותפת
בת אל טולנאי - הולכת בדרך הדהרמה ומתרגלת ויפאסנה 12 שנה במזרח, אירופה וישראל וחולקת באהבה את הדרך. מורה ליוגה ועובדת סוציאלית בהכשרתה.

יום התרגול מוצע במסורת ה"דאנה"- נתינה על פי רצון ויכולת.

להרשמה ופרטים: בת אל  

052-3347410 ,    batelji2@gmail.com 

ההשתתפות היא ביום כולו
אשמח לראותכם!