קבוצת לימוד ותרגול בהוד השרון בהנחיית סנדיה בר קמה
14/06/2012
Event category:
Start time:
Thursday 10:30
End time:
Thursday 12:30
קבוצת לימוד ותרגול בהנחיית סנדיה בר קמה
בימי רביעי, 10:30-12:30, בהוד השרון.
קבוצה שבועית של תרגול מדיטציות ויפאסנה והתבוננות נבונה, בשילוב של למידה של העקרונות והתפיסה הבודהיסטיים, עם שילוב של קריאת כתבים עתיקים, ודגש על חקירת החוויה האישית, והקשר של המדיטציה לחיי היומיום.
תרגול מיינדפולנס ומדיטציית ויפאסנה (תובנה) מאפשר מפגש עמוק עם עצמנו, ועם הלב הפתוח, הנדיבות והחמלה הטבעיים הקיימים בנו. ההתבוננות השקטה פנימה עוזרת לנו להשקיט את ההמולה הפנימית ולחוות שקט ורגיעה, לגלות ולהתאהב מחדש ביופיים של החיים שלנו, ולחיות חיים של הרמוניה ואינטימיות – עם עצמנו ועם היקרים/ות לנו.
המפגשים כוללים תרגול מדיטציה מונחית, לימוד טקסטים ושיחות ותרגילים בקבוצה.
ההצטרפות לקבוצה היא על בסיס חודשי, עם התחייבות לכל החודש. ההשתתפות כרוכה בתשלום סמלי, לא בדאנא.
להצטרפות: מירי ממן : 050-3231076
Registration will be opened few weeks before the event