A Course with Ilan Luthenberg

23/12/2024 to 17/02/2025
Event category: 
Prerequisites: 
קורס מבוא / סופ"ש ויפסנא בשתיקה
The teacher: 
Teacher Name:
Ilan Luttenberg
Location: 
סוג: 
אונליין
Start time: Monday 19:00
End time: Monday 21:00
סטטוס הקורס: 
Registration is opened

 

שבעה מפגשים שבועיים בזום בימי שני בערב
תאריכי המפגשים: 23.12.2024 עד ה-17.02.25 בשעות 19:00-21:00

ושני ימי תרגול פיזיים בתל אביב
אחד לפני תחילת הקורס ב-21.12.24, ואחד אחרי ב-22.02.25 בשעות 10:00-16:00

(ב-13.12 וב-30.12 לא יתקיימו מפגשים)

הימים האלה מציבים בפנינו מראה חדה שחושפת בבהירות מטלטלת תבניות מציאות שנצרבו בנו. אנו חיים בחברה שבמידה רבה מטפחת את הכחשת המוות. חברה שסוגדת לעלומים נצחיים, לחזות צעירה, להתעלמות ממגבלות הגיל. אנחנו מרחיקים מעלינו את החולים ואת הזקנים. אנחנו מתחמקים מהצורך להיערך לקראת העובדה הוודאית היחידה בחיים שמהותם היא תהליך מתמיד של שינוי.
 
ועם זאת, איך נוכל להתעלם מכך שהגוף שלנו הוא בר-חלוף? שהזדקנות, מחלה ומוות הינם בלתי נמנעים, אינם נפרדים מהחיים, ומשמעותם היא עובדת היותנו אנושיים?  איך נוכל להתעלם מכך שהמוות ידוע, אך העיתוי והאופן שבו הוא יגיע אינם ידועים? 
 
הגישה הבודהיסטית מציעה לנו להפוך את הסדר המדומה שאנו בונים לנו על כנו, וללמוד להתייחס באופן שונה אל ההזדקנות, המחלה והמוות – לא כאל תאונה מכאיבה או אויב לחיים, אלא כאל אימון לחיים ערים יותר, חופשיים ומשוחררים מפחד המוות. 
 
במהלך הקורס נעסוק במשמעויות הרבות של הנושא הזה, ונחקור בהם ביחד, בכנות, באומץ ובלב פתוח. בנוסף לשיחות ולתרגול הפעיל – במפגשים עצמם ובמהלך השבוע – חומרי הלמידה והחקירה שהמשתתפים יביאו איתם לקבוצה, יהיו הקרקע שעליה נצעד במסענו המשותף. 
נושאי הקורס מאתגרים ואינם קלים בהכרח להבנה, אך אנו נעשה את דרכנו במתינות, ברכות ובעדינות, מתוך הקשבה עמוקה לרחשי הלב ולמידת ההיענות לאופק הרחב שמציעה הדרך הבודהיסטית.
  •  תפיסת ה"אני" וההזדהות עם הגוף
  • שלושת מאפייני המציאות כשערים להתעוררות 
  • בין כאב לסבל
  • מחלה כנקודת מפנה 
  • העוצמה שבהשלמה 
  • ויתור, התפייסות ופרידה 
  • להיות אי לעצמנו
  • חוכמה וחמלה כתובנות משחררות
  •  

הרשמה לקורס

 

ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד ומותנית בניסיון התרגולי המצוין למעלה.
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל. לאחר תשלום דמי ההשתתפות מקומך בקורס יובטח ותקבל/י במייל אישור הרשמה.
אם לא קיבלת כל מענה אנא בדוק/בדקי בתיבת הספאם ובמידה ולא התקבל פני אל המייל המופיע כמענה לפניות בתחתית העמוד.
 
 
עלויות הקורס - נחלקות לשני חלקים - אנא קראו בעיון
 
עמותת תובנה פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב ויכולת) ומציעה את הדהרמה בלב פתוח ואמון בדרך.
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות הלב והאחריות של קהילת המתרגלות והמתרגלים שמתבטאת הן בתרומה כלכלית והן בזכות מספר גדול של פעילים.ות המתנדבות.ים ללא שכר על מנת לאפשר את הפעילות.
 
1. דמי השתתפות
תובנה מציעה את ההזדמנות לתרגל את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית, ומציעה מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
 
עלות הקורס  היא 325 ש"ח. העלות היא עבור תובנה עבור שכירת הפלטפורמה והוצאות ארגון שונות, ואינה כוללת תמורה עבור ההוראה.
שימו לב כי סכום זה אינו עובר למורה.
 
אתן/ם מוזמנים/ות לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם/ן לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם. 
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
שימו לב כי אין באפשרות תובנה להעביר דאנה למורה מתוך התשלום של דמי ההשתתפות, דאנה למורה נעשית בצורה ישירה אליו/ה כפי שמוסבר כאן מטה.
 
 
2. תמורה להוראה
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום כל מפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
 
 
מענה לפניות
 
בכל הנוגע לרישום ניתן לפנות למייל citycourse@tovana.org.ilאנא ציינו בפנייתכם/ן את שם הקורס.
 
 
הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל.
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים

 

Hosts and assistants

אילן לוטנברג לומד ומתרגל שנים רבות את הדרך הבודהיסטית במסורות השונות. ממתרגמי הספרים "קץ הזמן" מאת קרישנמורטי, "מה שלימד הבודהה" מאת ואלפולה ראהולה, ו"סמא סטי" מאת פאיוטו. ממקימי אתר "בודהיזם בישראל", מעורכי כתב העת המקוון של "בודהיזם בישראל", ומיוזמי תכנית "שבילים רבים דהרמה אחת". אילן מלמד בודהיזם ומדיטציה במסגרות שונות. גישתו משלבת לימוד מעמיק של המקורות בשילוב התרגול המדיטטיבי ויישומיו המעשיים כאימון יום-יומי ודרך חיים המובילה לערות ולחופש. אילן מלמד ומלווה מנחים בפרויקט "מדיטציה אחד על אחד", המציע הנחיה אישית וליווי בתרגול מדיטציה למתמודדים עם סרטן ומחלות מאיימות חיים.   Dana to Ilan...
Ilan is a teacher and educator by profession. He came across Buddhism while a Philosophy student and since 1996 has been studying and practicing the Buddhist path with numerous teachers from the Theravada and Mahayana traditions. He is a founding member of "Akoda" and "Middle Way", organizations that bring tools and insights from the Buddhist practice into social action for promoting a culture of non-violence, compassion and peace. He is a co-translator into Hebrew of the books End of Time by Krishnamurti, What the Buddha Taught, by Walpola Rahula and Samasati-An Exposition of Right...