Insight meditation weekend retreat with Simi Levi and Stephen Fulder with the assistance of Sarit Zer-Aviv
Insight meditation weekend retreat with Simi Levi and Stephen Fulder with the assistance of Sarit Zer-Aviv
09/09/2021 to 11/09/2021
Event category:
Prerequisites:
Open to everyone
The teacher:
Teacher Name:
Simi Levi
Teacher Name:
Stephen Fulder
Assisted:
Teacher Name:
Sarit Zer-Aviv
Location:
Start time:
Thursday 14:00
End time:
Saturday 18:00
סטטוס הקורס:
waiting list
עדכון בנושא הגבלות הקורונה:
עקב ההחלטה של קבינט הקורונה להחמיר את הנחיות הקורונה, נקפיד על עטיית מסיכות בחללים סגורים ונאפשר תרגול בחוץ מתחת לצילייה, ששם לא יהיה צורך במסכות, ייתכן וגם יהיה אולם נפרד עם שידור בזום.
בהתאם להנחיות החדשות, נבקשכם להציג בכניסה לריטריט תעודת מתחסן/מחלים או בדיקת PCR שלילית שבוצעה עד 72 שעות לפני תחילת הריטריט.
אנו רואות בקיום הנחיה זו חשיבות רבה, נוכח העלייה ברמת התחלואה, מתוך דאגה ובקשה להתחשבות בכל משתתפות.ים ריטריט ומתוך הרצון לאפשר לכולן.ם להגיע לתרגל בתחושת בטחון.
- מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)?
מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית.
- מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה?
בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים. רוב היום מוקדש לתרגול של מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין, בפרקי זמן קבועים. בכל יום ניתנות הנחיות מפורטות לגבי טכניקת המדיטציה, ובערב ניתנת שיחה על ידי המורים, אשר עוסקת בעקרונות המדיטציה ובנגיעתם במציאות היומיומית והאישית של חיינו. ברוח המסורת הבודהיסטית, פועלים המורים והצוות בהתנדבות, ואינם מקבלים כל שכר. עם סיום הקורס תינתן אפשרות להעניק תרומה לכיסוי הוצאות נוספות של תובנה ותרומה למורים.
