Daylong with Avigail Geartz
Daylong with Avigail Geartz
05/05/2023
Event category:
Start time:
Friday 10:00
End time:
Friday 17:00
סטטוס הקורס:
Registration is closed
הכרה והוקרה, יום לימוד ותרגול מדיטציה בהנחיית אביגיל גרץ
05/05, 10:00-17:00, בית הסנגהה, תל אביב
מוזמנים ליום של שקט, של שהייה, של פיתוח חמלה לעצמנו כנגד כל ההרגלים, כי למה לא.
יום התרגול מתקיים ב-05/05, שזה הוא גם יום העצמאות של מקסיקו. מקסיקו היא מדינה שבשבילי היא השראה גדולה, זכיתי לגור שם ולתרגל במסורת הטיבטית ושם גם הכרתי את מושג הטטהאגטה, זה שמהלך בעולם כמות שהוא, השם שבו הבודהה מתייחס לעצמו.
אנחנו מעבירים כל כך הרבה זמן בחיים שלנו בלא להיות מרוצים מעצמנו, מהקלפים שקיבלנו או שחלילה ניטחו עלינו, בלהאשים את החיים על כל גווניהם, ולגיוון מאשימים את עצמנו. ולמה? הרי מספיק שנשהה רגע עם החושים שכן יש לנו, עם מחשבות על מה שכן יש לנו בשביל להכיר בין מה המיינד מספר לבין מה שישנו בגוף ובחוויות החושיות כאן ועכשיו כדי לראות שהכל ישנו, הכל זמני גם ככה, אז אולי מוטב לפתח חמלה על עצם אנושיותנו, פגיעים ולא מושלמים במקום שהמיינד ימשיך לפעור תהום ביננו לבין החיים.
יום תרגול של שהייה בתוך ובמה שישנו, בתנוחות הגוף השונות, עמידה, ישיבה, שכיבה והליכה, בשמחת הדברים הפשוטים וביכולת לעבור מהכרה וכן זה יכול להיות גם כואב ולא נעים להוקרה שאיזה ברי מזל אנחנו לחיות את החיים המשוגעים האלו. ולמה לא בעצם?
אחד המקומות שבהם התרגול הבודהיסטי נפגש בחיי היום יום של מקסיקו זו הגישה לנושא המוות. במקסיקו חוגגים את יום המתים, מה שנשמע כפרדוקס מוחלט בעיניים מערביות, אבל בעיניי הדהרמה שרואה את המוות כחלק מהחיים והאפשרות של אפילו לשמוח מתופעת המוות כי היא חלק מתופעת החיים, זה בדיוק מה שלימד הבודהה. אז גם מקסיקו עם הצבעים, עם תותים טבולים בחריף, ועם פיקניקים בבתי קברות תצטרף ליום שלנו בוא נלמד ונתרגל חמלה משוגעת.
יש להתחייב להגיע ליום שלם - מתחילתו ועד סופו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אנא הגיעו עד רבע שעה לפני תחילת היום כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.
הרשמה
ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה
אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע השתתפות של אדם אחר, אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע ליום התרגול, אנא בטלו את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים. זיכויים כספיים יבוצעו עד שבוע לפני יום התרגול, לאחריו לא נוכל להשיב את התשלום.
הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il
עלויות יום התרגול
עמותת תובנה פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב ויכולת) ומציעה את הדהרמה בלב פתוח ואמון בדרך.
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות הלב והאחריות של קהילת המתרגלות והמתרגלים שמתבטאת הן בתרומה כלכלית והן בזכות מספר גדול של פעילים.ות המתנדבות.ים ללא שכר על מנת לאפשר את הפעילות.
1. דמי השתתפות
תובנה מציעה את ההזדמנות לתרגל את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית, ומציעה מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
עלות יום התרגול היא 50 ש"ח. העלות היא עבור תובנה עבור הוצאות שכירות למקום וארגון היום ואינה כוללת תמורה עבור ההוראה.
אתן/ם מוזמנים/ות לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם/ן לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם.
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
שימו לב כי אין באפשרות תובנה להעביר דאנה למורה מתוך התשלום של דמי ההשתתפות, דאנה למורה נעשית בצורה ישירה אליו/ה כפי שמוסבר כאן מטה.
2. תמורה להוראה
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורות/ים רבים המלמדים/ות בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום המפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
מה להביא
- מנה צמחונית למשך היום - מוזמנים להביא מנה לחלוק לארוחה משותפת (או כמובן מי שרוצה יכול להביא מנה אישית)
- בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס אינם מומלצים).
- צעיף/של להתכסות.
- נעליים נוחות להסרה
- על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן
אם תגיעו ברכב, אנא הציעו טרמפ בלוח הטרמפים - זוהי הזדמנות לתמוך בקלות בתרגול של מתרגל/ת אחרים ולאפשר להם להגיע.
מענה לפניות
במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם מנהל-ת הרישום במייל city@tovana.org.il
נא לכתוב בכותרת המייל 'שבת תרגול עם אביגיל גרץ'.
הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.
מוזמנים ליום של שקט, של שהייה, של פיתוח חמלה לעצמנו כנגד כל ההרגלים, כי למה לא.
יום התרגול מתקיים ב5.5 שזה הוא גם יום העצמאות של מקסיקו. מקסיקו היא מדינה שבשבילי היא השראה גדולה, זכיתי לגור שם ולתרגל במסורת הטיבטית ושם גם הכרתי את מושג הטטהאגטה. אחד המקומות שבהם התרגול הבודהיסטי נפגש בחיי היום יום של מקסיקו זו הגישה לנושא המוות. במקסיקו חוגגים את יום המתים, מה שנשמע כפרדוקס מוחלט בעיניים מערביות, אבל בעיניי הדהרמה שרואה את המוות כחלק מהחיים והאפשרות של אפילו לשמוח מתופעת המוות כי היא חלק מתופעת החיים, זה בדיוק מה שלימד הבודהה. אז גם מקסיקו עם הצבעים, עם תותים טבולים בחריף, ועם פיקניקים בבתי קברות תצטרף ליום שלנו בוא נלמד ונתרגל חמלה משוגעת.
Registration is close
