שיחות דהרמה מוקלטות
| יום בקורס | שם המורה | כותרת שיחה | |
|---|---|---|---|
| 2 | אלה טולנאי | הנחיות מדיטציה בוקר - יום 2 | לשמיעה |
| 2 | אלה טולנאי | הנחיות מדיטציה בוקר - יום 2 | לשמיעה |
| 2 | אלה טולנאי | שיחת דהרמה הכל כלול- ארבע האמיתות | לשמיעה |
| 2 | קרן ארבל | הנחיות למדיטציה | לשמיעה |
| 3 | קרן ארבל | תשומת לב לתגובתיות - יום 3 | לשמיעה |
| 3 | אלה טולנאי | מדיטציית מטא מונחית- יום 3 | לשמיעה |
| 4 | אלה טולנאי | אין מי שירפה - יום 4 | לשמיעה |
| 4 | אלה טולנאי | הנחיות בוקר מדיטציה - יום 4 | לשמיעה |
| 5 | קרן ארבל | הנחיות מדיטציה אניצה | לשמיעה |
| 6 | אלה טולנאי | הנחיות מדיטציה | לשמיעה |