2 |
אלה טולנאי |
הנחיות מדיטציה בוקר - יום 2 |
לשמיעה |
2 |
אלה טולנאי |
הנחיות מדיטציה בוקר - יום 2 |
לשמיעה |
2 |
אלה טולנאי |
שיחת דהרמה הכל כלול- ארבע האמיתות |
לשמיעה |
2 |
קרן ארבל |
הנחיות למדיטציה |
לשמיעה |
3 |
קרן ארבל |
תשומת לב לתגובתיות - יום 3 |
לשמיעה |
3 |
אלה טולנאי |
מדיטציית מטא מונחית- יום 3 |
לשמיעה |
4 |
אלה טולנאי |
אין מי שירפה - יום 4 |
לשמיעה |
4 |
אלה טולנאי |
הנחיות בוקר מדיטציה - יום 4 |
לשמיעה |
5 |
קרן ארבל |
הנחיות מדיטציה אניצה |
לשמיעה |
5 |
קרן ארבל |
ויפאסנה בהוואנה-שיחת דהרמה |
לשמיעה |
6 |
אלה טולנאי |
הנחיות מדיטציה |
לשמיעה |
6 |
קרן ארבלאלה טולנאי |
שיחת דהרמה ברהמה ויהארה - יום 6 |
לשמיעה |