שיחות דהרמה מוקלטות

שם הקורס

Course Name

הקלטות עבור:
מרחב בטוח בזום
2023
יום בקורס	שם המורה	כותרת שיחה
	שימי לוי	24.10.2023 - מרחב בטוח - טיפוח עוגן ויציבות - שיחה על מאמץ נכון ותרגולי נשימה, גוף ומטא
	סהר רוקח	24.10.2023 - מרחב בטוח - מערכת העצבים, ויסות רגשי והתרגול שלנו
	לילה קמחי	22.10.2023 - מרחב בטוח - אנחנו מי שחיכינו לו - לעבוד עם רגשות ומחשבות שליליים
	תמי ברקאי	23.10.2023 - מרחב בטוח - לעגון בחוף המבטחים של עצמנו - מדיטציה ומטא מונחית
	מולי גלזר	23.10.2023 - מרחב בטוח - תשומת הלב כהגנה
	לילה קמחי	24.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום לכל הדברים - מדיטציה + תשובות לשיתופים
	אילן לוטנברג	20.10.2023 - מרחב בטוח - כיצד מתרגלים בימים אלו, קבלת המציאות, להיות עם מה שיש, המקלט של הדהרמה (חלק ב)
	נטע לוי	20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחת ותרגול מטהה קצר
	אביגיל גרץ	21.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול נשימה וגוף ושיחה קצרה על חמשת הכוחות הרוחניים
	אודליה וינברג	21.10.2023 - מרחב בטוח - נשימה, תנועה ומדיטציה - להביא את הנוכחות למה שיש בלב תודעה שלנו
	ענבל הללי-בלס	22.10.2023 - מרחב בטוח - להזמין אותנו להתבונן ברכות במה הלב שלנו מרגיש עכשיו
	אילן לוטנברג	20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה של רכות, חמלה וקבלה (חלק א)
	אסף פדרמן	18.10.2023 - מרחב בטוח - שיחה על טראומה, התמודדות וכוח החיים
	אביגיל גרץ	19.10.2023 - מרחב בטוח - התבוננות בגוף מתוך מאמץ רך ונחוש
	קרן ארבל	18.10.2023 - מרחב בטוח - לב פתוח ורך, בודהיצ'יטה
	שרית זר-אביב	18.10.2023 - מרחב בטוח - חזרה לנוכחות, הפרדה, יזמות חשבתית, מחשבות מטיבות - שיחה, מדיטציה ותרגול בתנועה
	דוד לב	17.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחית (חלק א)
	דוד לב	17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול קצר של מטא והתרחבות הלב (חלק ב)
	שימי לוי	17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול של היווכחות, קבלה והכרת תודה (חלק א)
	שימי לוי	17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מטא (חלק ב)
	לילה קמחי	17.10.2023 - מרחב בטוח - להתקרקע, להתמשאב ולעשות - מדיטציה + שאלות ותשובות
	אלה טולנאי	16.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום להכל - שיחה ותרגול מטא
	אלהיה אייל מור	16.10.2023 - מרחב בטוח - לחצות את השטפון
	שימי לוי	16.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מדיטציה (חלק א) - להתייצב בתוך המציאות הכל כך לא יציבה שלנו
	שימי לוי	16.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מדיטציה (חלק ב) - מטא
	רני עובדיה	14.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה ותרגול מטא
	מולי גלזר	15.10.2023 - מרחב בטוח - הסיפור של סוטרת המטא ותרגול מטא
	שלומית שלו	15.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציית מטא
	אביגיל גרץ	14.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מדיטציה ושיחה, האחזות והרגע הזה
	אילן לוטנברג	13.10.2023 - מרחב בטוח - שיחה ותרגול מטא קצר (חלק ב)