שיחות דהרמה מוקלטות

שם הקורס

Course Name

הקלטות עבור:
ריטריט ויפסנא - אילן לוטנברג, בסיוע שרית זר-אביב
2023
יום בקורס	שם המורה	כותרת שיחה
1	שרית זר-אביב	03.03.2023 - יום 1 - ערב - הנחיות מדיטציה - הרגלים של התודעה ותנוחת הישיבה - הקלטה 1
2	אילן לוטנברג	04.03.2023 - יום 2 - בוקר - הנחיות מדיטציה - תחושות הנשימה - הקלטה 2
2	שרית זר-אביב	04.03.2023 - יום 2 - צהרים - מדיטציה מונחית - תשומת לב לרווחה בגוף והנשימה - הקלטה 3
2	אילן לוטנברג	04.03.2023 - יום 2 - ערב - שיחת דהרמה - זו לא שיחת דאנה - הקלטה 4
3	שרית זר-אביב	05.03.2023 - יום 3 - בוקר - הנחיות מדיטציה - ודאנה, נעים ולא נעים - הקלטה 5
3	אילן לוטנברג	05.03.2023 - יום 3 - צהרים - מדיטציה מונחית - עירסול הנשימה - הקלטה 6
3	שרית זר-אביב	05.03.2023 - יום 3 - ערב - שיחת דהרמה - אמנות הפירוק וההרכבה - הקלטה 7
4	אילן לוטנברג	06.03.2023 - יום 4 - בוקר - הנחיות מדיטציה - חמשת האורחים - הקלטה 8
4	אילן לוטנברג	06.03.2023 - יום 4 - צהרים - שיחת דהרמה - מבט על הדרך - הקלטה 9
4	שרית זר-אביב	06.03.2023 - יום 4 - ערב - מדיטציה מונחית - תחושות בגוף - הקלטה 10
5	שרית זר-אביב	07.03.2023 - יום 5 - בוקר - הנחיות מדיטציה - תשומת לב פתוחה - הקלטה 11
5	אילן לוטנברג	07.03.2023 - יום 5 - צהרים - מדיטציה מונחית - תשומת לב פתוחה - הקלטה 12
5	שרית זר-אביב	07.03.2023 - יום 5 - ערב - שיחת דהרמה - שמחה - הקלטה 13