התחדשות, הפעלה מחדש ותובנה מחודשת - שישי תרגול *אונליין* בהנחיית סטיבן פולדר

11/03/2022
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: סטיבן פולדר 
תנאי השתתפות: 
פתוח לכולם
מיקום: 
שעת התחלה: שישי 10:00
שעת סיום: שישי 15:00
סטטוס הקורס: 
הרשמה סגורה
יום תרגול אונליין עם סטיבן פולדר
 
יום שישי, ה-11.3.22 בשעות 10:00 - 15:00

שימו לב - היום יתקיים באופן מקוון (אונליין), ולא במרכז עין דור כפי שפורסם בתחילה

 

התחדשות, הפעלה מחדש ותובנה מחודשת

אנו עלולים למצוא את עצמנו בתוך ים סוער של חוסר וודאות ואתגר. חשוב תמיד למצוא מקום בתוכנו ממנו אנו יכולים לראות דברים בצורה רעננה, ברורה וחכמה יותר, אשר לאחר מכן מעצימים אותנו בחיי היומיום שלנו. יום התרגול הזה יוביל אותנו בתרגול אינטנסיבי להקשבה מודעת לקול הפנימי ולאמת הפנימית שלנו, להתחדשות ולתובנה.

 

Renewal, Restart, Realisation

 

We can find ourselves in the midst of a stormy sea of uncertainty and challenge. It is always important to find a place within us from where we can see things freshly, clearly and more wisely, which then empower us in our daily life. This  meditation retreat will guide us through the intensive practice of mindful listening to our inner voice and our inner truth, to renewal and realisation. 

 
 

מסגרת יום תרגול אונליין:

בשנתיים האחרונות נפתחנו לאפשרות של ימי תרגול אונליין, שתומכים בנו לתרגל מתוך ובתוך נסיבות חיינו. 
מתוך הקושי שנוצר במהלך הסגרים, ובגלל חוסר היכולת להפגש פיזית, נוצרה הזדמנות עבור מי שחווה קושי להגיע ליום תרגול פיזי, ועבור מי שרוצה להפוך את המרחב הביתי למרחב של תרגול משמעותי, ולטשטש במעט את השניות שבין מרכז המדיטציה והבית, המסגרת המוחזקת והיומיום העמוס.
יום תרגול אונליין פותח דלת לעשייה משמעותית ממש כאן; בתוך נסיבות חיינו. האם ניתן לשזור את התרגול אל תוך נסיבות חיינו, כפי שהן מתגלות כרגע? 
 
 
השתתפות ביום התרגול מאפשרת:
• מסגרת תומכת תרגול
• תמיכה של מורות בהנחייה ולימוד, זמן לשאלות.
• תחושת חיבור ותמיכה הדדית עם קהילת התרגול של תובנה
 
 
אנחנו מבקשים/ות מחוייבות של המשתתפי/ות להשתתף לאורך כל לוח הזמנים.
החזקת מיכל התרגול מבחינת שתיקה והמרחב האינטרנטי מתוך בהירות והתכוונות.
 
 

הרשמה
 
נרשמ/ת יקר/ה
הליך ההרשמה מבוצע כולו בידי מתנדבות/ים המסייעות/ים לתובנה בזמנן/ם הפנוי 
נודה מראש לשיתוף פעולה וסבלנות מצידכן/ם. 
 
הליך ההרשמה 
 
ההשתתפות בריטריט היא בהרשמה מראש בלבד, בטופס המקוון.
כל משתתפ/ת, צריכ/ה למלא טופס רישום בנפרד.
בתום מילוי הטופס תופנו לביצוע תשלום 'דמי השתתפות' בכרטיס אשראי.
לא ניתן לסיים את הליך הרישום ללא תשלום דמי ההשתתפות. 
עם סיום הליך ההרשמה תקבל/י מייל המאשר שהרשמתך הושלמה. 
 
במידה ולא קיבלת מייל המאשר סופית את הרשמתך אנא כתב/י מייל למנהלת הרישום בכתובת city@tovana.org.il
 
עלויות הקורס
 
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב). 
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבן/ם של מתרגלות/ים התומכות/ים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבן/ם של מספר גדול של פעילות/ים ומתנדבות/ים הפועלות/ים ללא שכר.
 
אנחנו מודעות לכך שאנו בתקופה של אי ודאות כלכלית, וגם עבורנו היא תקופה מאתגרת מבחינה זו.  
תשלום דמי ההשתתפות תומך בתובנה להמשיך להתקיים גם בתקופה זו וגם תומך באפשרות לחזור ולהציע מאוחר יותר ריטריטים וקורסים באופן זהה שבו פעלנו עד כה. 
אנחנו בוחרות להמשיך להציע את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית ומציעות מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
 
עלויות הקורס נחלקות לשני חלקים - אנא קראו בתשומת לב
 
1. 'דמי השתתפות' 
עבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס המשולמים ישירות לעמותת תובנה ואינם מועברים למנחים.
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד. אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות). 
 
המחיר למשתתפ/ת הוא 50 ש"ח. 
את/ה מוזמנת לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתה/ו לשלם.
מי שאין ביכולתם/ן לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם. 
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
 
2. תמורה למורי הקורס
 
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורות/ים רבים המלמדים/ות בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
 
בסיום המפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
 
 
ביטולים
מספר המקומות ביום התרגול מוגבל.
אם אינך יכול/ה להגיע ליום התרגול אנא כתוב/כתבי לנו כדי שנוכל לפנות מקום לממתינות/ים. 
אנא שלח/י מייל לכתובת city@tovana.org.il עם הכותרת 'ביטול יום תרגול אונליין עם סטיבן פולדר' 
 
החזר תשלום במקרה ביטול:
מי שביטל/ה את הרשמה עד שבוע לפני תחילת היום ת/יקבל החזר מלא של דמי ההשתתפות
מי שת/יבטל לאחר מכן, לא ת/יוכל לקבל החזר.
 
 
מענה לפניות
בכל הנוגע לרישום ניתן לפנות למנהלת הרישום במייל city@tovana.org.il
המענה לפניות נעשה ע"י מתנדבים בזמנם הפנוי, אנא היו סבלנים.
 
 
 
 

הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.

 

ההרשמה סגורה

מהי משמעות המילה דאנה?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

ד"ר סטיבן פולדר הוא ממובילי התרגול הבודהיסטי בישראל, המייסד ומורה הבכיר של "עמותת תובנה". מעורבותו במדיטציית מיינדפולנס ומדיטציית ויפאסנה החלה בשנת 1975, מאז בילה שנים רבות בהודו וקיבל הדרכתם של מורים שונים מבורמה, הודו והמערב. סטיבן מלמד מזה כ-30 שנים, עיקרן בישראל וחלקן בחו"ל, ריטריטים, קורסים ושיעורים שנתיים, ברובם למתרגלים ותיקים, ועסק גם בהכשרת מורים בישראל. סטיבן דוגל בשימוש בדהרמה לקידום השלום בחברה.  סטיבן למד באוניברסיטת אוקספורד ובלונדון, בעל תואר דוקטור לביולוגיה מולקולרית, ופרסם ארבעה-עשר ספרים אקדמיים ופופולאריים בנושא של ריפוי פנימי וחיצוני. שני ספרים אחרונים כוללים את הספר רב...
Dr. Stephen Fulder was born in London in 1946 and educated at Oxford and the National Institute of Medical Research, where he was awarded his Ph.D in molecular biology. He was a lecturer at London University. He is the founder and senior teacher of Tovana (the Israel Insight Society). He has been involved in Vipassana/ Mindfulness meditation and dharma practice since 1975, has spent years in India and has been guided by a variety of teachers from Burma, India and the West. Stephen has been teaching for 20 years, mostly in Israel but also abroad, and he teaches a large number of retreats,...