קורס טבע בכליל, סופ"ש ארוך, למתרגלות/ים עם נסיון קודם, בהנחיית סנדיה בר קמה

27/05/2020 עד 30/05/2020
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: סנדיה בר-קמה
תנאי השתתפות: 
הקורס מיועד לאנשים שעשו בעבר ריטריט אחד של סופ"ש או יותר.
שעת התחלה: רביעי 17:30
שעת סיום: שבת 18:00
 
קורס זה מעניק הזדמנות לגלות את העצמה והפוטנציאל שבשילוב בין תרגול מדיטציה אינטנסיבי יחד עם תחושות השמחה והתמיכה שעשויות להתעורר מן השהייה בטבע. אנחנו נלמד ונתרגל מדיטציה בודהיסטית ומיינדפולנס בעזרתן אנחנו יכולים להתבונן בעצמנו עמוקות ולפגוש את טבענו האמיתי.
בזמן המסע פנימה נתבונן גם החוצה – שעה שאנו לומדים ומגלים אינטימיות עם היופי והפשטות של הטבע בכליל.
אנחנו מרפאים את עצמנו מבפנים, הטבע מרפא אותנו מבחוץ – בסופו של דבר, גם בפנים וגם בחוץ מתאחדים שעה שאנחנו פוגשים את החיים זורמים בעורקים גופנו ובעורקי העצים, העשב, בעלי החיים והציפורים באותו זמן.
הקורס יהיה בדממה ויכלול פרקי זמן של מדיטציה קבוצתית בישיבה, מדיטציה קבוצתית בהליכה וגם ישיבות שקטות בין הסלעים או תחת העצים – בשבילים ובואדיות של כליל.  
 
הקורס כולל בתוכו הליכות בטבע - חלקן יכולות להיות מאתגרות מעט. 
אם יש לכם מגבלה פיסית או שעולה בכם חשש - נא לציין זאת בעת ההרשמה וניצור עמכם קשר טרם הריטריט לבדוק זאת.
 
  • הקורס מיועד לאנשים שעשו בעבר לפחות ריטריט אחד של סופ"ש בתובנה או במסגרת דומה.
 

  • הגעה לכליל ביום רביעי בשעה 17:30 לצורך רישום והתארגנות.
  • הקורס יסתיים ביום ראשון בשעה 18:00.
  • הקורס ניתן במסורת הדאנא - נתינה על פי נדיבות הלב.

הלינה תהיה באוהלים במטע הזיתים בכליל . ישנם מספר מקלחות ושרותים במקום.
ישנה אפשרות ללינה בצימרים בכליל לא דרך תובנה, מצ"ב קישור לאפשרויות לינה בכליל

 

 

הרשמה לעדכון כשההרשמה נפתחת
Sign up to reciеve an email when registration begins

לינה בכליל

עיקר הלינה תהיה באוהלים פרטיים במטע הזיתים בכליל. ישנם מספר מקלחות ושרותים במקום.
ישנה אפשרות מצומצמת ללינה בחדרים משותפים במשיב נפש. במקרה וזה רצונכם אנא רישמו זאת בטופס ההרשמה בחלק של "צרכים מיוחדים".
כמו כן, ניתן ללון בצימרים בכליל לא דרך תובנה, קישור: אפשרויות לינה בכליל 
עוד על משיב נפש כאן
     

 

מהו קורס בתובנה?

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.
 

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

מתרגלת מאז 1986. מלמדת בדרך הדהרמה: דרך הלב והתבונה. חייתה שבע שנים באשראם ליוגה ומדיטציה בארצות הברית. מתרגלת ומלמדת מדיטציה המבוססת על מסורתהתראוואדה הבודהיסטית ועל מסורת האי-שניות. שמה דגש על הקשר בין התרגול לחיי היומיום, על חקירת החוויה האישית האותנטית ועל האפשרות לחיות חיים ערים בכל רגע.  מנחה סדנאות, קורסים וקבוצות. מלמדת בעמותת 'תובנה', 'מרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש', 'מרכז שילוב', 'מרכז אוריאל' ובמסגרות נוספות, בארץ ובהודו.   מאמינה שחופש אפשרי ושבכולנו טמונה היכולת לאהוב, לחמול ולהתעורר.  חיה עם בת זוג, חתולה וכלבה באזור פרדס חנה. לאתר של סנדיה:  http://www.dharmaway.org/  
Has been on a spiritual journey since 1986. Rakefet lived for seven years in the Kripalu Ashram, a yoga and meditation center in the United States, and taught there seminars on meditation and personal development. Over the years, her curiosity and drive for knowledge has led her to explore various Buddhist, Hindu, and Indian methods. Rakefet teaches meditation and the Dharma to individuals, groups and at retreats. Rakefet Dharma talks (hebrew) Rakefet short video (Hebrew):