קורס שבועי שיוקדש להעמקה בתרגול מטהה וּויפסאנה בהנחיית שימי לוי-ישובי

06/11/2019
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: שימי לוי
מיקום: 
שעת התחלה: רביעי 09:30
שעת סיום: רביעי 12:30

שתי כנפיים הבודהיסטי:

קורס שבועי שיוקדש להעמקה בתרגול מטהה וּויפסאנה

בהנחיית שימי לוי-ישובי

 
 
תרגול הוויפאסנה מכוון אותנו לראייה בהירה של המציאות כולה, ובמרכזה החוויה שלנו את אותה
המציאות. לעיתים קרובות מוליד מפגש זה קושי ומאבק, שמולם מטפח התרגול הבודהיסטי איכויות
של קבלה, רווחה ושחרור. במהלך הקורס נוכל לגעת ביד רכה בקושי ובכאב, בדפוסים ובהתניות,
בגישה רחבה ומתוך מפגש פתוח ומקבל.
המפגשים הראשונים יוקדשו לתרגול איכויות הלב – מטהה וסליחה – מתוך מפגש אישי ואנושי עם
חווית החיים. הם יכללו חקירה של רגשות, סיפורים ואירועים אשר כובלים אותנו אל אותם דפוסים
והתניות. נבדוק כיצד ניתן לפוגג את ההיצמדות לאותם סיפורים, ולהכיר את הרגשות האותנטיים
החבויים בהם.
המפגשים המאוחרים יותר יוקדשו לתרגול הוויפאסנה אשר מטפח ראייה בהירה ומשחררת, כשהלב
והיד הרכה יהיו חלק משדה ההתבוננות והטיפוח.
 
~ הקורס מיועד לבעלי היכרות פעילה* בת שנתיים לפחות עם התרגול הבודהיסטי ~
 
(*לפחות שני רטריטים ארוכים, או שהייה במקומות תרגול אחרים בעולם)
 
14 מפגשים בין החודשים נובמבר 2019 – מרץ 2020
ימי רביעי 9:30-12:30 במעגן מיכאל
 
3200 ₪
 

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

שימי לוי
מתרגלת, מלמדת ולומדת דהרמה ומדיטציה משנת 1989. מתוכן, ארבע וחצי שנים כנזירה במנזרים בודהיסטים (תרהוודה) בתאילנד.​   שימי מנחה סדנאות של ויפאסנה  ובעשייתה רואה חשיבות להבאת תשומת הלב לחיי היום יום . מחלוצות תחום המיינדפולנס והתאמתו לילדים. מפתחת תוכנית "שפת הקשב" לטיפוח מיומנויות קשב (מיינדפולנס) בילדים ובמערכת החינוך. מתגוררת עם משפחתה במעגן מיכאל.   
Has practiced vipassana meditation since 1988, including four years as a nun in Thailand. Simi leads seminars and retreats in vipassana meditation in Israel. In her work, she emphasizes bringing awareness to everyday life. Simi is also the founder and coordinator of "The Language of Listening," a program in the Israeli educational system designed to cultivate the skills required to pay attention and listen for children and adults. Link to Simi dharma talks (Hebrew)