נפתחה ההרשמה לקורס מטא בהנחיית יהל אביגור

קורס מטא: טיפוח כוונה אוהבת לאחרים/ות ולעצמנו
 

"למטא יש כוח... זהו כוח שיש בו רכות. היא חזקה באופן אינסופי, ורכה באופן אינסופי... מצב של מטא - הוא כזה של הרמוניה עמוקה יותר עם האמת של כל הדברים". רוב ברבאה
 

~~~~~~

מטא פירושה כוונה אוהבת, רצון טוב, ידידות.

טיפוח הכוונה הזו - לטובתם/ן של אחרים/ות ולטובתנו שלנו - היא אחד מזרמי העומק החשובים של תרגול הדהרמה.

דרך טיפוח מטא מתעוררות שלווה, תחושת נינוחות ושייכות בעולם, ובהדרגה - הכוונה הטובה מחליפה את ההרגל של ביקורת ושיפוטיות. הוא מאפשר העמקה של הסמאדהי - איסוף וריכוז התודעה, ומוליד תובנה משחררת לגבי טבעה של המציאות.
 

בקורס הזה יינתנו כלים לתרגול של מטא על הכרית וביומיום, והוא יהיה ממוקד בפיתוח תרגול שכזה.

במפגשים נתרגל במשותף על פי הנחיות, יהיו סבבי שיתוף ושאלות, ושיחות לגבי הפרקטיקה של התרגול מקורות ההשראה והרעיונות שבבסיסו.

 

לפרטים נוספים והרשמה : http://tovana.org.il/event/21615