הנעת גלגל הדהרמה - קורס היכרות והעמקה עם הדרך הבודהיסטית יפתח ב 24.01

 

"הנעת גלגל הדהרמה"

היכרות עם הדרך הבודהיסטית בת שמונת האברים והעמקת התרגול של מדיטציית ויפאסנה
 
8 מפגשים בימי רביעי בין השעות 19:00-22:00
בין התאריכים 24.01.18 -  21.03.18 (בערב פורים 28.02 לא יתקיים מפגש)
 
שני ימי תרגול ארוכים ביום שישי ה 26.01 וביום שבת 24.02 בין 10:00 ל 16:00
 
 
"תשומת לב (מיינדפולנס) אינה רק טכניקה או שיטה שמתרגלים, אלא היא איכות של נוֹכחוּת עֵרה ונכונות ללמוד, שאותה אנחנו מביאים לכל רגע בחיינו.
זו איכות שספוגה ברגישות ובסקרנות, בנכונות להתפייס עם כל הרגעים בחיינו ועם כל מה שקורה ובשאיפה העמוקה להיות חופשיים, בכל מקום שהננו. תשומת לב, מאירה את כל הדברים ואת כל הפעילויות"  כריסטינה פלדמן
 
הקורס מציע מסגרת לביסוס וחיזוק התרגול המדיטטיבי ולהיכרות עם הרעיונות והתפיסות שעומדים בבסיס תרגול ויפאסנה שבמרכזם הדרך בעלת שמונת האיברים.
היכרות זו מחזקת ומעמיקה את היכולת לתרגל.
הקורס גם מאפשר מפגש עם חברים/ות נוספים/ות אשר מתעניינים/ות בדרך ומעוניינים לחלוק את הצעדים הראשונים עליה (סנגהה).
 
לפרטים והרשמה : http://tovana.org.il/event/21505