איך אפשר לעזור?

אתר אינטרנט חדש לתובנה - אנו זקוקים לעזרה

 

אנו עובדים על אתר אינטרנט חדש לתובנה ומתרגשים לספר שהוא אוטוטו מוכן !!!!!!  

new site

 

אנו זקוקים למתנדבים כדי לסייע עם האתר החדש - בעיקר בהעברת תכנים מאתר תובנה לאתר החדש.

 

דרוש ידע בסיסי במחשבים.

 

להתנדבות אנא הרשמו כאן:

https://goo.gl/forms/dg4QBwYWlnvIVDTH2

 

בתודה מראש

אלכס ורון.

 

 

דרושה עזרה באירוח והסעת המורה דונלד רות'ברג ביוני ויולי

 

המורה דונלד רות'ברג יגיע לישראל בחודש יוני ללמד בפעם הראשונה בישראל, דונלד רות'ברג נמנה בין ראשוני מורי הדהרמה במערב.

דונלד ישהה בארץ בין ה11/6 ל13/7, ילמד בת"א, ירושלים ועין דור.donald rothberg

פרט להסעות בין פעילויות וקורסים שהוא ילמד, במהלך ביקורו הוא ביקש לראות את הארץ ולטייל בה, הוא הביע עניין לבקר בים המלח, עין גדי, מזרח ירושלים, צפת, נצרת ועוד.

זוהי פנייה כללית למי שירצה לארח את דונלד ולסייר איתו במקומות האלה או במקומות אחרים, ליצור קשר איתנו ונתאם זאת.

 

אם ביכולתיכם להציע לארח או לסייר עם דונלד במקום כלשהו בארץ אנא כתבו ל  כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת ">

 

זוהי הזדמנות להכיר ולתמוך במורה בכיר שמגיע להתארח כאן. אנשים שאירחו או סיירו בעבר עם מורים מחו"ל סיפרו שזאת חוויה מיוחדת ומשמעותית.

 

אלה ההסעות הדרושות, ניתן להתנדב להסעה אחת או למספר הסעות:

 

 

  • 12.6 ארוחת צהרים וסיור (בת"א/יפו) בנוסף צריך בשעה להגיע לשדה התעופה 19:30 ולחזור לת"א. 
  • 14.6 בשעות הבוקר הסעה לירושלים, ב-12:00-12:30 ביקור בבי"ס ערבי-שראלי (יש מלווה), בסביבות 14:00 ארוחת צהרים וסיור בעיר העתיקה.. אין צורך בהסעה חזרה לת"א
  • 24.6 בשעות אחה"צ, בסיום הרטריט- הסעה מעין דור לירושלים
  • 26.6 סיור בירושלים, אבו גוש וחזרה לת"א בסביבות 16:00
  • 27.6;28.6 שני ימי סיור בת"א/יפו, נווה צדק או הצעות לסיורים וביקורים במקומות נוספים בארץ. אפשר להתנדב בניפרד, לימים, חצאי ימים.
  • 29.6 הסעה מת"א לעין דור בסביבות 13:00
  • 1.7 הסעה מעין דור לפרדס חנה בסיום הרטריט
  • 4.7;5.7;6.7 הצעות לסיורים, ביקורים, אירוח. מתעניין לבקר בצפת ובמקומות נוספים בארץ.
  • 8.7 הסעה מת"א לירושלים
  • 13.7 הסעה מת"א לנתב"ג (בלילה בין 12.7 ל-13.7) בסביבות 02:00

אם באפשרותכם להשאיל רכב לדונלד בתקופת הביקור שלו זה גם יעזור ביותר.

 

לפניות אנא כתבו לתמר כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

בתודה, ועדת קורסים

 

 

אנו צריכים עזרה בהעלאת שיחות דהרמה לאתר

 

אנו צריכים עזרה בהעלאת שיחות דהרמה באתר.

יש צורך בידע בסיסי במחשבים. 

אנא פנו לרון

כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

 

 

עזרה עם תרגום אתר תובנה לאנגלית

אנו מחפשים עזרה עם תרגום אתר תובנה לאנגלית.

 

להתנדבות אנא צרו קשר עם רון

כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

 

בתודה מראש

 

 

לועדת פעילות עירונית דרושה עזרה ברישום לקורסים עירוניים

 

לועדת פעילות עירונית דרוש/ה מתנדב/ת לעזרה ברישום לקורסים עירוניים

 

אנו מחפשים מתנדב/ת לעזרה ברישום לפעילות עירונית

התפקיד דורש אחריות, סדר, סבלנות ומחויבות וכמה שעות בשבוע ( משתנה בהתאם לפעילות)

לפרטים נוספים ניתן לפנות למיכל   כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

 

flower 165820 960 720

 

 

 

למענה לטלפונים עבור ריטריטים דרוש/ה מתנדב/ת

למענה לטלפונים עבור מתעניינים בריטריטים ארוכים דרוש/ה עזרה במילוי מקום המתנדבת שעושה את התפקיד למשך שלושה שבועות החל מ4/8.

לתובנה יש טלפון סלולרי אליו מגיעים פניות ויש צורך במי שיוכל לענות לפניות אלה ולענות על שאלות שונות.

אין צורך להיות זמינים עם הטלפון כל היום, ניתן להקדיש לכך זמן כל כמה ימים ולענות להודעות / שיחות בזמן המתאים.

יש צורך בהיכרות עם העמותה, ועם ריטריטים בעין דור.

הפנייה מופנית בעיקר עבור מי שגר בי-ם, מכיוון שהטלפון נמצא שם ויהיה קל יחסית להעביר חפיפה לכך.

לפרטים נוספים, שלחו מייל לגיא -  כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

בתודה והערכה,

ועדת קורסים

 

לצוות ליווי מתנדבים דרושה רכזת

 

לתפקיד רכז/ת צוות ליווי מתנדבים דרוש/ה מתנדב/ת

 

בקורסי תובנה משתתפים עשרות מתנדבים בשנה,  המתנדבים בצוות הליווי יוצרים קשר עם המשרתים בקורסים כדי להקשיב, לשמוע אם היו קשיים בריטריט ומה תמך או יכל לתמוך בהם.

קיום קשר כזה עם המתנדבים הוא חשוב בעמותה שמתקיימת ברובה בהתנדבות.

אנחנו מחפשים מי שייקח אל עצמה את תפקיד רכזת הצוות. באופן שוטף התפקיד כולל תקשורת וחלוקת עבודה בין צוות ליווי מתנדבים, קבלת המידע, ריכוזו והעברתו לרכז הקורסים.

מכיוון שחלק מחברי הצוות סיימו את התפקיד בלא שמצאנו מחליף עדיין, הליווי כרגע אינו עובד באופן מייטבי. בתקופה הראשונה של התפקיד יידרש להקים את הצוות מחדש.

התפקיד דורש כחצי שעה-שעה בשבוע מול מחשב. ניתן בנוסף להתנדב לא רק בתור רכז הצוות אלא גם כאחד מצוות הליווי, וכך גם לשמור על קשר עם המתנדבים השונים.

לתפקיד יתאים מי שיש לו היכרות של שנה לפחות עם העמותה, ותרגל בריטריט בשתיקה ובריטריט שירות בתובנה.

לפניות, נא שלחו מייל לגיא - כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

בפנייתכם נא ציינו שם מלא, מייל, טלפון, ניסיון בתרגול בתובנה וניסיון בהתנדבות בעמותה (אם יש). בנוסף נא ציינו מהי המוטיבציה להתנדבות.

 

 בתודה הערכה,

וועדת קורסים

 

עבור ריכוז מתנדבים לקורסים ארוכים דרושה עזרה

דרושה מתנדבת* לתפקיד רכזת מתנדבים לקורסים ארוכים:

 *פנייה ללא קשר למין

בקורסים של תובנה משתתפים עשרות מתנדבים בשנה, התפקיד דורש תיאום וציוות מתנדבים לקורסים ארוכים, מענה לשאלות אנשי הצוות ועוד

התפקיד יחולק בין 2 אנשים ודורש כשעתיים ביום בממוצע מול מחשב, בהתאם לתקופה.

לתפקיד יתאים מי שמתרגל בתובנה ובעל הכרות עם העמותה של לפחות שנתיים, ונסיון בהתנדבות בצוות / ניהול קורסים.

תפקיד זה הוא הזדמנות להיות בקשר עם הסנגהה התומכת בקורסים במהלך השנה ולתמוך באופן ישיר בקיום הקורסים של העמותה.

אנחנו מחפשים כבר זמן מה מחליף/ה לתפקיד הזה ואנחנו רוצים לעודד את המתרגלים בעלי ההיכרות והקשר לעמותה לקחת תפקיד פעיל בקיומה.

לפניות, נא שלחו מייל לגיא -  כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

בפנייתכם נא ציינו שם מלא, מייל, טלפון, ניסיון בתרגול בתובנה וניסיון בהתנדבות בעמותה (אם יש). בנוסף נא ציינו מהי המוטיבציה להתנדבות.

בתודה,

וועדת קורסים

 

לועדת פעילות עירונית דרוש/ה מתנדב/ת לעזרה בפרסום פעילויות

לועדת הפעילות העירונית אנו מחפשים מתנדב/ת לעזרה בפרסום פעילויות תובנה בפייסבוק ופלטפורומות נוספות. 

התפקיד דורש יכולת בסיסית בשימוש במחשב, יצירתיות ויוזמה ומחויבות, ובעיקר רצון להפיץ ולהנגיש את הדהרמה לכמה שיותר א.נשים.

שעות ההתנדבות, מספר שעות חודשיות, משתנות בהתאם לצורך. 

לפרטים נוספים אנא פנה/י למיכל כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

תודה, ועדת פעילות עירונית

 

חוכמת ההזדקנות – "להיות עם"- הזמנה להצטרף לפרוייקט

 

חוכמת ההזדקנות – "להיות עם" תרגול מדיטציה בליווי אישי - הזמנה להצטרף לפרוייקט

 

על חוכמת ההזדקנות

מהי חכמת ההזדקנות? לדעת שהחיים כולם הם הכנה לעזוב, לשחרר את הידוע, ולאפשר לעולם לבוא אלינו בזרועות פתוחות. פשוט להיות נוכחים, לחוות, להכיל, לקבל את היש, ולהתמסר לדברים המופלאים שנגלים מתוך השינוי הבלתי-נלאה של התהוות הגומלין.
את קהילה מובילות רחל שקדי, כרמל שלו, נורית טולנאי ועוד חברות וחברים.

 

על הפרוייקט החדש: "להיות עם"

כבר למעלה משנתיים שמתקיימים קורסים וקבוצות שבועיות.
כעת אנו רוצים להוציא לדרך פרוייקט החדש 'חוכמת ההזדקנות להיות עם - תרגול מדיטציה בליווי אישי'.
מטרתנו להגיע לקשישים הרתוקים לביתם, שחווים את הבדידות יחד עם כל שאר האובדנים הנחווים בתקופה זו. לאנשים אלה אין אפשרות לבחור ולהשתתף בקבוצות הקיימות.
תכלית הליווי היא הבאת חוכמת ההזדקנות, פתיחת הלב ותנועה מהמוכר אל המסתורין הטמון בהזדקנות, להיות נוכחים בכל רגע למה שקיים ואפשרי.

הנה סרטון שעוסק בנושא הבדידות בגיל הזקנה אשר ממחיש את חשיבות ההגעה לאותם קשישים:
https://www.youtube.com/watch?v=j1mYuu4FYwc

 

מה האתגר?

אחד האתגרים העומדים בפני הפרוייקט הוא הגעה לאותם קשישים. הקושי נובע מכך שהקשישים אינם חשופים לפרסום.
דרך אחת היא הגעה אליהם באמצעות הסוכנים ה"טבעיים" שעוסקים בזיקנה – שרותי רווחה, עובדות סוציאליות, רכזים/ות פעילות בדיורים מוגנים ובתי אבות וכו',
דרך נוספת היא באמצעות בני המשפחה וקרובים.

 

למה אנו זקוקים כדי שזה יקרה?

 

לטובת התנעת המיזם אנו מזמינים מתנדבים/ות שיקחו על עצמם את התפקידים הבאים:

• מלווים –

זוהי הזמנה למתרגלות ומתרגלים ותיקים של דרך הדהרמה, בכל הגילאים, שהיו רוצים להקדיש כשעתיים מדי שבוע למפגש אישי עם קשיש/ה בביתם או בבית אבות כדי לתרגל יחד מדיטציה ולהיות שם עבורם.


לפרטים:
רכזת בפרוייקט:
דורית בן יהודה.


‏"> כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת


טלפון:
0522947349

 

נשמח לסיוע.

 

 

מקימים מרכז לתובנה Establishing TOVANA (Insight) Meditation Center in Israel

לתרומה מאובטחת בכרטיס אשראי באמצעות פיי-פאל  

For Secure Donation by Credit-Card through PayPal